b-monster Studio Lesson Schedule

KARENLite Programの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★☆☆☆☆
難易度
★☆☆☆☆

簡易解説

KARENさんのLite Programは、スクワットやプランク、サイトゥーサイ、ニーアップなどを組み合わせたコンパクトなサーキットが特徴で、曲数も少なめのライトな構成です。動作の説明が丁寧なため、トライアルや初心者でも安心して参加できる内容になっています。シャドーはノリの良い曲に合わせて楽しく体を動かし、サンドバッグパートはジャブやクロスを中心としたシンプルなコンビネーションでパワーパンチも打ち込めます。パンチフォームの基礎をしっかり練習できるプログラムです。

2026年9月27日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
0回
直近90日の開催
2回
月平均開催
1.3回
直近1年
平均開催間隔
22.6日
直近1年
前回開催から
42日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
37%
開催済み・直近1年（15回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-18.5pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
KARENの担当内順位
11位／19
開催回数・直近1年
Lite Programの担当回数順位
44位／56人
直近1年

埋まり率の比較

KAREN × Lite Program
37%
KAREN（全プログラム）
59%
Lite Program（全パフォーマー）
32%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせKAREN全体Lite Program全体b-monster全体
平日朝一0-52%23%45%
平日日中（〜18時）118%-17pt44%20%35%
平日夜（18時〜）151%-16pt78%48%67%
休日（土日祝）1338%-19pt65%39%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

2
11月
1
12月
1
1月
2
2月
2
3月
1
4月
1
5月
0
6月
2
7月
1
8月
1
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
0-
火
0-
水
0-
木
235%
金
0-
土
838%
日
536%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
134%
昼（10〜15時）
640%
夕方（15〜18時）
635%
夜（18時〜）
235%

スタジオ別

回数埋まり率
SHINJUKU
1537%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（2件）

平均　強度 1.5　／　難易度 1.0　／　エンジョイ 3.0

  • 強度　　　:★★☆☆☆
    難易度　　:★☆☆☆☆
    エンジョイ:★★★☆☆
    (2025-11-09)
  • 強度　　　:★☆☆☆☆
    難易度　　:★☆☆☆☆
    エンジョイ:★★★☆☆
    (2025-10-30)

関連リンク

開催履歴

これまで24回開催（初回確認：2025/2/3）

  • 2026/9/12(土) 12:50SHINJUKU
  • 2026/8/15(土) 14:15SHINJUKU
  • 2026/7/26(日) 18:30SHINJUKU
  • 2026/7/12(日) 14:15SHINJUKU
  • 2026/5/16(土) 17:05SHINJUKU
  • 2026/4/18(土) 11:25SHINJUKU
  • 2026/3/28(土) 17:05SHINJUKU
  • 2026/3/7(土) 09:50SHINJUKU
  • 2026/2/26(木) 17:05SHINJUKU
  • 2026/2/1(日) 15:40SHINJUKU
  • 2026/1/25(日) 15:40SHINJUKU
  • 2025/12/6(土) 15:40SHINJUKU
  • 2025/11/22(土) 14:15SHINJUKU
  • 2025/11/9(日) 11:25SHINJUKU
  • 2025/10/30(木) 18:30SHINJUKU
  • 2025/10/5(日) 09:50SHINJUKU
  • 2025/9/28(日) 15:40SHINJUKU
  • 2025/8/31(日) 17:05SHINJUKU
  • 2025/5/22(木) 18:30SHINJUKU
  • 2025/4/22(火) 15:40SHINJUKU
  • 2025/4/6(日) 12:50SHINJUKU
  • 2025/3/23(日) 12:50SHINJUKU
  • 2025/3/2(日) 11:25SHINJUKU
  • 2025/2/3(月) 17:05SHINJUKU

KARENの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Lite Programを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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