b-monster Studio Lesson Schedule

A-ZSONLite Programの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★☆☆☆☆
難易度
★☆☆☆☆

簡易解説

A-ZSONさんのLite Programは、基礎を一から見直すことを目的としたプログラムです。10分ほどのレクチャーパートに続き、サーキット・シャドー・サンドバッグへと進む構成で、アッパーは扱わずジャブ・クロス・フックを中心に反復します。スタンスや足先の向き、フックを打つ際の立ち位置など、フォームの丁寧な解説から始まり、少人数制を生かして一人ひとりのパンチを見て回る個別指導が特徴。コンビネーションはラストの一発に力を込めてそれ以外は捨てパンチにするなど、強弱のつけ方も指導されます。無料で受けられる回もあるなど、ボクササイズを怪我なく楽しむための基本動作をじっくり学べるプログラムです。

2026年10月19日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
0回
直近90日の開催
4回
月平均開催
4.0回
直近1年
平均開催間隔
5.9日
直近1年
前回開催から
84日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
42%
開催済み・直近1年（48回分）
満席率
2%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-3.0pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
A-ZSONの担当内順位
1位／9
開催回数・直近1年
Lite Programの担当回数順位
6位／56人
直近1年

埋まり率の比較

A-ZSON × Lite Program
42%
A-ZSON（全プログラム）
63%
Lite Program（全パフォーマー）
32%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせA-ZSON全体Lite Program全体b-monster全体
平日朝一0-67%23%45%
平日日中（〜18時）2733%-2pt45%20%35%
平日夜（18時〜）359%-8pt84%48%67%
休日（土日祝）1853%-4pt66%39%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

11
11月
4
12月
6
1月
2
2月
4
3月
2
4月
6
5月
2
6月
7
7月
1
8月
0
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
427%
火
643%
水
851%
木
931%
金
526%
土
552%
日
1153%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
2241%
昼（10〜15時）
1338%
夕方（15〜18時）
841%
夜（18時〜）
560%

スタジオ別

回数埋まり率
TACHIKAWA
1838%
GINZA
960%
OMOTESANDO
942%
SHINJUKU
828%
EBISU
226%
UMEDA
1100%
IKEBUKURO
142%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで121回開催（初回確認：2024/8/1）　※直近30件を表示

  • 2026/8/1(土) 15:40UMEDA
  • 2026/7/31(金) 12:50TACHIKAWA
  • 2026/7/30(木) 11:25TACHIKAWA
  • 2026/7/28(火) 16:10GINZA
  • 2026/7/25(土) 21:20GINZA
  • 2026/7/19(日) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/7/16(木) 10:50GINZA
  • 2026/7/12(日) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/6/21(日) 18:30OMOTESANDO
  • 2026/6/15(月) 11:25OMOTESANDO
  • 2026/5/30(土) 14:15TACHIKAWA
  • 2026/5/29(金) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/5/25(月) 09:50SHINJUKU
  • 2026/5/11(月) 14:15TACHIKAWA
  • 2026/5/6(水) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/5/5(火) 11:25SHINJUKU
  • 2026/4/23(木) 17:05TACHIKAWA
  • 2026/4/7(火) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/3/18(水) 17:05OMOTESANDO
  • 2026/3/16(月) 18:30TACHIKAWA
  • 2026/3/8(日) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/3/1(日) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/2/15(日) 09:50TACHIKAWA
  • 2026/2/4(水) 15:40SHINJUKU
  • 2026/1/30(金) 08:15SHINJUKU
  • 2026/1/22(木) 09:50SHINJUKU
  • 2026/1/15(木) 08:15SHINJUKU
  • 2026/1/8(木) 11:25OMOTESANDO
  • 2026/1/7(水) 09:50EBISU
  • 2026/1/6(火) 15:40OMOTESANDO

A-ZSONの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Lite Programを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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