b-monster Studio Lesson Schedule

MILALite Programレッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

難易度
★☆☆☆☆
公式難易度
強度
★☆☆☆☆
公式強度
エンジョイ度
未登録
初心者度
未登録
動きの特徴
未登録
使われている曲
未登録
選ぶためのヒント
人気の目安取りやすい
予約率37%、同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率より-12pt、MILA担当プログラム内の予約率順位は19位（開催3回以上の21プログラム中）予約率37%と、比較的ゆとりのあるレッスンです。思い立ったときに予約しやすいので、スケジュールの隙間に入れやすいでしょう。
予約タイミングの目安
最も埋まりやすいのは平日夜（18時〜）（予約率61%・満席0%）、最も取りやすいのは平日日中（〜18時）（予約率25%）時間帯による混雑の差はそれほど大きくありません。自分の生活リズムに合う回を選んで大丈夫でしょう。予約が取れなかったときや、空いている回で受けたいときは平日日中（〜18時）の回を探すのがおすすめです。
新しいレッスンの発見
MILA KICK Ad live予約率89%MILA EDM1_KICK予約率87%SeeeA Lite Program予約率64%Nico Lite Program予約率56%同じパフォーマーの別プログラム／同じプログラムの別パフォーマーで、予約率の高いもの

1どんなレッスンか

簡易解説

MILAさんが担当するLite Programは、「あえて強度高くしてます」とMILAさん自身が話す通り、Liteの名に反して思いのほか滝のような汗をかくプログラム。コリオはシンプルで複雑な動きは少ない一方、強度はしっかりと感じられる構成で、初めて受ける人にも丁寧なフォーム説明が加えられる。動きは分かりやすく反復されるため、初心者にもおすすめできる内容ながら、ラストに向けて盛り上がっていく流れで最後まで集中して取り組める一本。

2026年10月7日更新

2みんなの予約状況

平均予約率
37%
開催済み18回分（直近1年）
時間帯を考慮した予約率の差
-11.6pt
時間帯ごとの予約率を考慮すると、b-monster全体の他プログラムより平均-11.6ポイント低い予約率です。

予約率の比較

MILA × Lite Program
37%
MILA（全プログラム）
61%
Lite Program（全パフォーマー）
32%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

区分開催済み開催予定この組み合わせMILA全体Lite Program全体b-monster全体
平日朝一2048%参考値+3pt54%23%45%
平日日中（〜18時）8025%-11pt44%20%35%
平日夜（18時〜）4061%-6pt74%48%67%
休日（土日祝）4030%-26pt72%40%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

3予約しやすいか

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
0%
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定予約率
月
3030%参考値
火
4041%
水
4041%
木
1049%参考値
金
2037%参考値
土
2039%参考値
日
2021%参考値

時間帯別

開催済み開催予定予約率
朝（〜10時）
3038%参考値
昼（10〜15時）
6028%
夕方（15〜18時）
3025%参考値
夜（18時〜）
6050%

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

4いつ受けられるか

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
1.5回
直近1年
平均開催間隔
20.0日
直近1年
直近90日の開催
5回
直近30日は1回
前回開催から
21日
MILA担当プログラム内の開催回数順位
11位
担当21プログラム中（直近1年）
Lite Programを担当するパフォーマー内の開催回数順位
35位
担当56人中（直近1年）

月別の開催回数

1
11月
1
12月
1
1月
1
2月
2
3月
3
4月
1
5月
2
6月
0
7月
2
8月
2
9月
1
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで55回開催（初回確認：2024/12/12）　※直近30件を表示

  • 2026/10/4(日) 17:05SHINJUKU予約率17%
  • 2026/9/13(日) 18:30SHINJUKU予約率26%
  • 2026/9/8(火) 11:25SHINJUKU予約率6%
  • 2026/8/17(月) 14:15SHINJUKU予約率18%
  • 2026/8/1(土) 11:25SHINJUKU予約率47%
  • 2026/6/16(火) 19:55UMEDA予約率96%
  • 2026/6/8(月) 12:50UMEDA予約率43%
  • 2026/5/27(水) 17:05UMEDA予約率22%
  • 2026/4/25(土) 21:20UMEDA予約率31%
  • 2026/4/17(金) 06:50UMEDA予約率47%
  • 2026/4/7(火) 17:05UMEDA予約率35%
  • 2026/3/12(木) 06:50UMEDA予約率49%
  • 2026/3/3(火) 12:50UMEDA予約率27%
  • 2026/2/16(月) 11:25UMEDA予約率29%
  • 2026/1/21(水) 18:30UMEDA予約率69%
  • 2025/12/12(金) 21:20UMEDA予約率27%
  • 2025/11/5(水) 18:30UMEDA予約率53%
  • 2025/10/29(水) 08:15UMEDA予約率18%
  • 2025/10/15(水) 08:15UMEDA予約率31%
  • 2025/9/19(金) 09:50UMEDA予約率27%
  • 2025/9/8(月) 19:55UMEDA予約率84%
  • 2025/8/25(月) 19:00UMEDA予約率86%
  • 2025/8/17(日) 11:25UMEDA予約率57%
  • 2025/8/14(木) 13:00UMEDA予約率33%
  • 2025/7/24(木) 20:25UMEDA予約率78%
  • 2025/7/12(土) 20:25UMEDA予約率35%
  • 2025/6/11(水) 16:10UMEDA予約率24%
  • 2025/5/27(火) 16:10UMEDA予約率22%
  • 2025/5/24(土) 13:00UMEDA予約率65%
  • 2025/5/21(水) 20:25UMEDA予約率65%

5どこで受けられるか

スタジオ別の実績

開催済み開催予定予約率
UMEDA
13042%
SHINJUKU
5023%

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

MILAの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Lite Programを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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