MILAPOPS1_KICKの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

MILAさんのPOPS1_KICKは、キックに集中できるシンプルなベースのプログラムです。POPS自体が初挑戦でもキックに集中しやすく、入門用としても良いと評されています。右手だけ使うパンチと左利きでもスタンスを変えながら打てるバウンス×2のキック構成がありがたいという声もあります。サーキット終盤の3曲目でキツさを感じる構成になっており、BPJ(バーピージャンプ)もやや長めに続きます。キックは体幹を使うため連続で蹴るとフォームが崩れやすく、コツを掴むまで繰り返し受けたいと思わせる、初心者にもやさしいプログラムです。

2026年10月3日更新

今後の開催予定

• 2026/11/4(水) 06:50-07:45SHINJUKU残り47/47

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

• MILA Instagram
• Instagram検索
• X検索
• プレイリスト
• パフォーマー写真
• MILAのスケジュール検索

開催履歴

これまで63回開催（初回確認：2025/3/4）　※直近30件を表示

• 2026/10/16(金) 15:40SHINJUKU
• 2026/10/2(金) 12:50SHINJUKU
• 2026/9/21(月) 18:30SHINJUKU
• 2026/9/10(木) 15:40SHINJUKU
• 2026/9/1(火) 18:30SHINJUKU
• 2026/8/1(土) 06:50SHINJUKU
• 2026/7/15(水) 12:50SHINJUKU
• 2026/7/3(金) 17:05SHINJUKU
• 2026/6/14(日) 11:25UMEDA
• 2026/6/3(水) 14:15UMEDA
• 2026/5/26(火) 06:50UMEDA
• 2026/5/13(水) 11:25UMEDA
• 2026/4/7(火) 15:40UMEDA
• 2026/3/20(金) 08:15UMEDA
• 2026/2/28(土) 17:05UMEDA
• 2026/2/10(火) 14:15UMEDA
• 2026/2/1(日) 08:15UMEDA
• 2026/1/24(土) 14:15UMEDA
• 2026/1/16(金) 06:50UMEDA
• 2026/1/13(火) 21:20UMEDA
• 2026/1/8(木) 09:50UMEDA
• 2025/12/19(金) 18:30UMEDA
• 2025/12/12(金) 15:40UMEDA
• 2025/11/29(土) 08:15UMEDA
• 2025/11/25(火) 06:50UMEDA
• 2025/11/14(金) 06:50UMEDA
• 2025/11/11(火) 09:50UMEDA
• 2025/11/5(水) 19:55UMEDA
• 2025/10/25(土) 21:20UMEDA
• 2025/10/20(月) 12:50UMEDA

MILAの他のプログラム

• MIX247回
• MIX347回
• HIP1_4535回
• MIX134回
• EDM1_KICK30回
• Ad live27回
• KICK Ad live23回
• K-POP023回
• EDM122回
• Lite Program18回
• AFRICA217回
• MIX014回
• TOKYO2613回
• DIVERSITY112回
• Xmas111回
• MIX411回
• THE SHUFFLE8回
• POPS17回
• HARD6回
• DIVERSITY3回

※回数は直近1年（予定含む）

POPS1_KICKを担当する他のパフォーマー

• LINQ27回

※回数は直近1年（予定含む）