MILAK-POP0の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

MILAさんのK-POP0は、そこそこ動きの速いサーキットから始まり、休憩もしっかり挟まれるプログラムです。タッチダウンの入るサーキットに続き、サンドバッグパートではMILAさんのフォーム指導の時間がたっぷり取られ、脇が開かないよう意識して打ち込みます。ビーモンで馴染みのある曲が交ざったセトリで初めてでも楽しみやすく、45分間しっかり自分の動きに向き合える内容。きつすぎず緩すぎない、朝イチにもちょうど良いバランスのプログラムです。

2026年10月22日更新

今後の開催予定

• 2026/10/27(火) 18:30-19:25SHINJUKU残り89/94
• 2026/10/30(金) 09:50-10:45SHINJUKU残り94/94
• 2026/11/5(木) 08:15-09:10SHINJUKU残り94/94

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで20回開催（初回確認：2026/3/31）

• 2026/10/10(土) 06:50SHINJUKU
• 2026/10/2(金) 08:15SHINJUKU
• 2026/9/25(金) 18:30SHINJUKU
• 2026/9/21(月) 17:05SHINJUKU
• 2026/9/17(木) 12:50SHINJUKU
• 2026/9/10(木) 19:55SHINJUKU
• 2026/9/4(金) 14:15SHINJUKU
• 2026/8/30(日) 08:15SHINJUKU
• 2026/8/23(日) 15:40SHINJUKU
• 2026/8/12(水) 14:15SHINJUKU
• 2026/8/7(金) 15:40SHINJUKU
• 2026/7/22(水) 14:15SHINJUKU
• 2026/7/20(月) 19:55SHINJUKU
• 2026/7/13(月) 17:05SHINJUKU
• 2026/7/6(月) 19:55SHINJUKU
• 2026/5/10(日) 15:40UMEDA
• 2026/4/30(木) 21:20UMEDA
• 2026/4/15(水) 17:05UMEDA
• 2026/4/7(火) 19:55UMEDA
• 2026/3/31(火) 12:50UMEDA

MILAの他のプログラム

• MIX247回
• MIX347回
• HIP1_4535回
• MIX134回
• POPS1_KICK30回
• EDM1_KICK30回
• Ad live27回
• KICK Ad live23回
• EDM122回
• Lite Program18回
• AFRICA217回
• MIX014回
• TOKYO2613回
• DIVERSITY112回
• Xmas111回
• MIX411回
• THE SHUFFLE8回
• POPS17回
• HARD6回
• DIVERSITY3回

※回数は直近1年（予定含む）

K-POP0を担当する他のパフォーマー

• SHOKI62回
• TIIDA61回
• Keizo55回
• Schu43回
• SALLY42回
• TEO32回
• RIO30回
• IRU29回
• SHOGO23回
• YU17回
• TASUKU8回
• KAORI5回
• SORA5回
• Vivi1回

※回数は直近1年（予定含む）