SALLYK-POP0の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

SALLYさんのK-POP0は、女性アーティストの曲縛りで展開するプログラムです。サーキットはニーアップなど軽めの有酸素からスタートし、腹筋パート、長めのハイニーとタッチダウンと続く構成。BPJやHJ系の種目は使われず、その代わりにパンチを多用したゆっくりめのコンビネーションが特徴です。難しいコンビネーションはなくシンプルな打ち込み中心なのでフォームを意識しやすく、往年のラジオDJのようなキューイングも魅力のひとつです。

2026年10月22日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

• SALLY Instagram
• Instagram検索
• X検索
• パフォーマー写真
• SALLYのスケジュール検索

開催履歴

これまで99回開催（初回確認：2025/3/14）　※直近30件を表示

• 2026/3/27(金) 20:05GINZA
• 2026/3/23(月) 15:40TACHIKAWA
• 2026/3/22(日) 06:50GINZA
• 2026/3/14(土) 12:10GINZA
• 2026/3/11(水) 08:10GINZA
• 2026/3/7(土) 17:05TACHIKAWA
• 2026/3/3(火) 16:10GINZA
• 2026/2/28(土) 18:50GINZA
• 2026/2/24(火) 14:50GINZA
• 2026/2/21(土) 21:20GINZA
• 2026/2/17(火) 06:50GINZA
• 2026/2/14(土) 20:05GINZA
• 2026/2/12(木) 08:10GINZA
• 2026/2/10(火) 16:10GINZA
• 2026/1/31(土) 17:30GINZA
• 2026/1/30(金) 20:05GINZA
• 2026/1/20(火) 13:30GINZA
• 2026/1/18(日) 06:50GINZA
• 2026/1/15(木) 17:30GINZA
• 2026/1/11(日) 12:10GINZA
• 2026/1/8(木) 14:50GINZA
• 2026/1/5(月) 08:10GINZA
• 2025/12/27(土) 09:30GINZA
• 2025/12/25(木) 21:20GINZA
• 2025/12/24(水) 17:30GINZA
• 2025/12/21(日) 06:50GINZA
• 2025/12/13(土) 13:30GINZA
• 2025/12/11(木) 21:20GINZA
• 2025/12/10(水) 10:50GINZA
• 2025/12/6(土) 13:30GINZA

SALLYの他のプログラム

• MIX180回
• JAZZ274回
• JAZZ72回
• Mobility149回
• K-POP136回
• MIX233回
• POPS025回
• Lite Program21回
• EUROPE7回
• Horror33回
• HALLOWEEN1回

※回数は直近1年（予定含む）

K-POP0を担当する他のパフォーマー

• SHOKI62回
• TIIDA61回
• Keizo55回
• Schu43回
• TEO32回
• RIO30回
• IRU29回
• MILA23回
• SHOGO23回
• YU17回
• TASUKU8回
• KAORI5回
• SORA5回
• Vivi1回

※回数は直近1年（予定含む）