IRUK-POP0の強度・難易度・スケジュール
簡易解説
IRUさんが担当するK-POP0は、0 Programの中でもシンプルな動きで構成されるプログラムです。サーキットはスクワットとジャンピングランジで下半身を鍛える内容で、スクワットの量が多めなのも特徴です。シャドウはジャブ、クロス、ジャブ、ジャブ、クロス、ロールインアッパー、ロールバックアッパーと畳みかけるコンビネーションが組まれ、テンポの速い曲に合わせてスピーディーに展開します。サンドバッグパートはテンポ抑えめの曲が続き、パワーパンチを打ち込みやすい構成です。あまり馴染みのない曲が多いセトリも持ち味の一つです。
2026年10月4日更新
数値データ
時間帯を考慮した差
-8.7pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
埋まり率の比較
| IRU × K-POP0 |
| 40% |
|---|
| IRU(全プログラム) |
| 52% |
|---|
| K-POP0(全パフォーマー) |
| 41% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
時間帯区分別の埋まり率
※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン(平日のみ)。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 3 | 39% |
|---|
| 火 |
| 3 | 21% |
|---|
| 水 |
| 3 | 32% |
|---|
| 木 |
| 10 | 42% |
|---|
| 金 |
| 3 | 30% |
|---|
| 土 |
| 4 | 58% |
|---|
| 日 |
| 3 | 49% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 8 | 32% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 10 | 37% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 3 | 28% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 8 | 57% |
|---|
スタジオ別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| SHINJUKU |
| 28 | 40% |
|---|
| TACHIKAWA |
| 1 | 40% |
|---|
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで29回開催(初回確認:2026/3/30)
- 2026/10/6(火) 08:15SHINJUKU
- 2026/9/23(水) 14:15SHINJUKU
- 2026/9/10(木) 14:15SHINJUKU
- 2026/9/5(土) 08:15SHINJUKU
- 2026/9/3(木) 19:55SHINJUKU
- 2026/8/22(土) 11:25SHINJUKU
- 2026/8/20(木) 19:55SHINJUKU
- 2026/8/3(月) 12:50SHINJUKU
- 2026/7/24(金) 17:05SHINJUKU
- 2026/7/23(木) 09:50SHINJUKU
- 2026/7/19(日) 08:15SHINJUKU
- 2026/7/10(金) 21:20SHINJUKU
- 2026/7/8(水) 08:15SHINJUKU
- 2026/7/5(日) 09:50SHINJUKU
- 2026/6/25(木) 18:30SHINJUKU
- 2026/6/11(木) 09:50SHINJUKU
- 2026/6/4(木) 11:25SHINJUKU
- 2026/5/30(土) 11:25SHINJUKU
- 2026/5/23(土) 14:15SHINJUKU
- 2026/5/17(日) 19:55SHINJUKU
- 2026/5/12(火) 11:25SHINJUKU
- 2026/5/1(金) 11:25SHINJUKU
- 2026/4/27(月) 18:30SHINJUKU
- 2026/4/23(木) 21:20TACHIKAWA
- 2026/4/16(木) 18:30SHINJUKU
- 2026/4/15(水) 08:15SHINJUKU
- 2026/4/9(木) 15:40SHINJUKU
- 2026/4/7(火) 11:25SHINJUKU
- 2026/3/30(月) 15:40SHINJUKU
IRUの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
K-POP0を担当する他のパフォーマー
※回数は直近1年(予定含む)
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