b-monster Studio Lesson Schedule

IRUROCK1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★★★☆☆
難易度
★★☆☆☆

簡易解説

IRUさんのROCK1は、プランクパートから始まるサーキットが特徴のプログラム。プッシュアップやプランクジャックスを組み合わせた構成が続き、ラストはダウンアップやバウンス、ハイジャンプなどで体力を使い切る内容になっている。シャドーはジャブを多めに使ったスリップジャブ、スリップクロスのコンビネーションで、テンポに乗って動けると楽しく、下半身がきつくなってくる構成。サンドバッグパートは拳が疲れるほどの打ち込み量があり、最後まで集中力を保って動き続けるプログラムとなっている。

2026年10月1日更新　参考になった：1件

今後の開催予定

数値データ

直近30日の開催
2回
直近90日の開催
4回
月平均開催
2.6回
直近1年
平均開催間隔
11.8日
直近1年
前回開催から
4日
次回開催まで
あと4日
今後の予定
1件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
37%
開催済み・直近1年（30回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-14.4pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
0%
現時点の平均（満席0件）
IRUの担当内順位
2位／28
開催回数・直近1年
ROCK1の担当回数順位
6位／13人
直近1年

埋まり率の比較

IRU × ROCK1
37%
IRU（全プログラム）
52%
ROCK1（全パフォーマー）
35%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせIRU全体ROCK1全体b-monster全体
平日朝一137%-8pt52%33%45%
平日日中（〜18時）1122%-13pt41%23%35%
平日夜（18時〜）856%-12pt63%58%67%
休日（土日祝）1138%-18pt59%37%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

4
11月
4
12月
5
1月
2
2月
4
3月
2
4月
2
5月
2
6月
1
7月
1
8月
1
9月
3
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
352%
火
744%
水
626%
木
0-
金
533%
土
435%
日
638%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
537%
昼（10〜15時）
425%
夕方（15〜18時）
929%
夜（18時〜）
1346%

スタジオ別

回数埋まり率
SHINJUKU
2937%
OMOTESANDO
170%
EBISU
128%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで97回開催（初回確認：2024/8/4）　※直近30件を表示

  • 2026/10/20(火) 18:30SHINJUKU
  • 2026/10/12(月) 15:40SHINJUKU
  • 2026/9/7(月) 19:55SHINJUKU
  • 2026/8/5(水) 15:40SHINJUKU
  • 2026/7/25(土) 18:30SHINJUKU
  • 2026/6/23(火) 06:50SHINJUKU
  • 2026/6/8(月) 21:20SHINJUKU
  • 2026/5/24(日) 21:20SHINJUKU
  • 2026/5/9(土) 21:20SHINJUKU
  • 2026/4/18(土) 12:50SHINJUKU
  • 2026/4/12(日) 15:40SHINJUKU
  • 2026/3/27(金) 15:40SHINJUKU
  • 2026/3/18(水) 12:50SHINJUKU
  • 2026/3/10(火) 18:30SHINJUKU
  • 2026/3/6(金) 17:05SHINJUKU
  • 2026/2/28(土) 08:15SHINJUKU
  • 2026/2/4(水) 14:15SHINJUKU
  • 2026/1/30(金) 19:55SHINJUKU
  • 2026/1/18(日) 19:55SHINJUKU
  • 2026/1/13(火) 11:25SHINJUKU
  • 2026/1/9(金) 18:30SHINJUKU
  • 2026/1/4(日) 08:15SHINJUKU
  • 2025/12/21(日) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/12/17(水) 18:30SHINJUKU
  • 2025/12/14(日) 06:50SHINJUKU
  • 2025/12/3(水) 09:50SHINJUKU
  • 2025/11/28(金) 15:40SHINJUKU
  • 2025/11/25(火) 19:55SHINJUKU
  • 2025/11/18(火) 15:40EBISU
  • 2025/11/11(火) 15:40SHINJUKU

IRUの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

ROCK1を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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