b-monster Studio Lesson Schedule

IRUfullbody1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★★☆☆☆
難易度
★★★☆☆

簡易解説

IRUさんが担当するfullbody1は、ウエイトトレーニングとボクササイズを組み合わせたプログラムです。通常はウエイトトレーニングから始まりますが、回によってはボクササイズの合間にウエイト種目が挟まれる構成になることもあります。軽めのダンベルを使った種目も多く、サイドレイズなど負荷のかけ方に工夫が必要な動きも含まれます。ラストはHIIT形式でウエイトを使った種目が続き、久しぶりに受講するとさらに内容が進化していると感じられるプログラムです。

2026年10月23日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
0回
直近90日の開催
0回
月平均開催
0.3回
直近1年
平均開催間隔
44.0日
直近1年
前回開催から
177日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
73%
開催済み・直近1年（2回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
+32.9pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
IRUの担当内順位
25位／28
開催回数・直近1年
fullbody1の担当回数順位
2位／4人
直近1年

埋まり率の比較

IRU × fullbody1
73%
IRU（全プログラム）
52%
fullbody1（全パフォーマー）
66%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせIRU全体fullbody1全体b-monster全体
平日朝一160%+15pt52%72%45%
平日日中（〜18時）187%+51pt41%61%35%
平日夜（18時〜）0-63%-67%
休日（土日祝）0-59%78%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

0
11月
0
12月
0
1月
0
2月
1
3月
1
4月
0
5月
0
6月
0
7月
0
8月
0
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
0-
火
160%
水
0-
木
187%
金
0-
土
0-
日
0-

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
160%
昼（10〜15時）
187%
夕方（15〜18時）
0-
夜（18時〜）
0-

スタジオ別

回数埋まり率
SHINJUKU
273%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで30回開催（初回確認：2024/8/7）

  • 2026/4/30(木) 11:25SHINJUKU
  • 2026/3/17(火) 06:50SHINJUKU
  • 2025/3/4(火) 21:20SHINJUKU
  • 2025/2/21(金) 15:40SHINJUKU
  • 2025/2/18(火) 21:20SHINJUKU
  • 2025/2/12(水) 09:50SHINJUKU
  • 2025/2/7(金) 09:50SHINJUKU
  • 2025/2/3(月) 06:50SHINJUKU
  • 2025/1/13(月) 17:05SHINJUKU
  • 2025/1/12(日) 15:40SHINJUKU
  • 2025/1/5(日) 18:30SHINJUKU
  • 2024/12/6(金) 12:50SHINJUKU
  • 2024/12/2(月) 08:15SHINJUKU
  • 2024/11/28(木) 15:40SHINJUKU
  • 2024/11/22(金) 08:15SHINJUKU
  • 2024/11/13(水) 08:15SHINJUKU
  • 2024/11/2(土) 21:20SHINJUKU
  • 2024/10/31(木) 21:20SHINJUKU
  • 2024/10/20(日) 21:20SHINJUKU
  • 2024/10/14(月) 14:15SHINJUKU
  • 2024/10/12(土) 08:15SHINJUKU
  • 2024/10/5(土) 21:20SHINJUKU
  • 2024/9/21(土) 19:55SHINJUKU
  • 2024/9/19(木) 08:15SHINJUKU
  • 2024/9/11(水) 21:20SHINJUKU
  • 2024/9/7(土) 06:50SHINJUKU
  • 2024/9/2(月) 08:15SHINJUKU
  • 2024/8/27(火) 17:05SHINJUKU
  • 2024/8/18(日) 08:15SHINJUKU
  • 2024/8/7(水) 09:50SHINJUKU

IRUの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

fullbody1を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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