b-monster Studio Lesson Schedule

IRUMIX0の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★☆☆☆☆
難易度
★☆☆☆☆

簡易解説

IRUさんのMIX0は、複雑な動きがほとんどない難易度0のプログラムですが、強度はしっかりと感じられる内容です。スクワット姿勢をキープしたままのロージャンプや、スクワットジャックスなど下半身を攻める動きが多く、太ももやお尻にしっかり効きます。コンビネーションはほぼなく、ひとつひとつのコリオに集中して取り組める構成です。ジャンプ系やプッシュアップは少なめで、浅めに動けば強度を抑えられるため、初心者からダイエット目的の方まで幅広く取り組みやすいプログラムです。

2026年10月5日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
0回
直近90日の開催
0回
月平均開催
0.6回
直近1年
平均開催間隔
12.3日
直近1年
前回開催から
289日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
19%
開催済み・直近1年（7回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-27.4pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
IRUの担当内順位
20位／28
開催回数・直近1年
MIX0の担当回数順位
36位／43人
直近1年

埋まり率の比較

IRU × MIX0
19%
IRU（全プログラム）
52%
MIX0（全パフォーマー）
34%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせIRU全体MIX0全体b-monster全体
平日朝一0-52%29%45%
平日日中（〜18時）413%-23pt41%23%35%
平日夜（18時〜）130%-38pt63%53%67%
休日（土日祝）224%-32pt59%37%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

3
11月
2
12月
1
1月
0
2月
0
3月
0
4月
0
5月
0
6月
0
7月
0
8月
0
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
321%
火
0-
水
0-
木
314%
金
0-
土
0-
日
126%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
215%
昼（10〜15時）
315%
夕方（15〜18時）
126%
夜（18時〜）
130%

スタジオ別

回数埋まり率
SHINJUKU
719%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで43回開催（初回確認：2025/2/3）　※直近30件を表示

  • 2026/1/8(木) 12:50SHINJUKU
  • 2025/12/11(木) 08:15SHINJUKU
  • 2025/12/1(月) 18:30SHINJUKU
  • 2025/11/27(木) 08:15SHINJUKU
  • 2025/11/17(月) 14:15SHINJUKU
  • 2025/11/3(月) 12:50SHINJUKU
  • 2025/10/26(日) 15:40SHINJUKU
  • 2025/9/11(木) 09:50SHINJUKU
  • 2025/9/8(月) 17:05SHINJUKU
  • 2025/8/31(日) 18:30SHINJUKU
  • 2025/7/29(火) 17:05SHINJUKU
  • 2025/7/24(木) 17:05SHINJUKU
  • 2025/7/10(木) 17:05SHINJUKU
  • 2025/7/9(水) 09:50SHINJUKU
  • 2025/7/6(日) 18:30SHINJUKU
  • 2025/6/29(日) 08:15SHINJUKU
  • 2025/6/24(火) 18:30SHINJUKU
  • 2025/6/15(日) 14:15SHINJUKU
  • 2025/6/7(土) 18:30SHINJUKU
  • 2025/6/3(火) 21:20SHINJUKU
  • 2025/6/2(月) 11:25SHINJUKU
  • 2025/5/20(火) 18:30SHINJUKU
  • 2025/5/12(月) 08:15SHINJUKU
  • 2025/5/8(木) 12:50SHINJUKU
  • 2025/5/4(日) 14:15SHINJUKU
  • 2025/4/28(月) 09:50SHINJUKU
  • 2025/4/24(木) 18:30SHINJUKU
  • 2025/4/22(火) 06:50SHINJUKU
  • 2025/4/19(土) 14:15SHINJUKU
  • 2025/4/17(木) 17:05SHINJUKU

IRUの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

MIX0を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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