LonLite Programの強度・難易度・スケジュール
簡易解説
LonさんのLite Programは、各パンチとディフェンスを丁寧に教えてくれる、フォームを見直せるプログラム。スリップやロールイン・ロールアウトについてのディフェンスの説明があり、ちょっとしたコツを意識すると動作がしやすくなるとの指導も。サーキットではright×4→left×4の大移動やstep hook×2→punching ball→b-hookの爽快なパンチ、punch×4→down up×2といった動作がたっぷり盛り込まれている。前説で腹筋のレクチャーが行われる回もあり、正しいフォームをじっくり学べる一本。
2026年10月22日更新
数値データ
平均埋まり率
23%
開催済み・直近1年(102回分)
時間帯を考慮した差
-24.8pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
Lite Programの担当回数順位
3位/56人
直近1年
埋まり率の比較
| Lon × Lite Program |
| 23% |
|---|
| Lon(全プログラム) |
| 24% |
|---|
| Lite Program(全パフォーマー) |
| 32% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
時間帯区分別の埋まり率
※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン(平日のみ)。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 13 | 22% |
|---|
| 火 |
| 18 | 25% |
|---|
| 水 |
| 12 | 19% |
|---|
| 木 |
| 12 | 25% |
|---|
| 金 |
| 18 | 21% |
|---|
| 土 |
| 20 | 26% |
|---|
| 日 |
| 10 | 28% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 24 | 17% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 28 | 16% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 21 | 21% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 30 | 37% |
|---|
スタジオ別
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで135回開催(初回確認:2025/10/1) ※直近30件を表示
- 2026/10/2(金) 08:15TACHIKAWA
- 2026/9/25(金) 12:50TACHIKAWA
- 2026/9/19(土) 08:15TACHIKAWA
- 2026/9/17(木) 15:40TACHIKAWA
- 2026/9/15(火) 17:05TACHIKAWA
- 2026/9/11(金) 11:25TACHIKAWA
- 2026/8/27(木) 17:05TACHIKAWA
- 2026/8/16(日) 09:50TACHIKAWA
- 2026/8/6(木) 19:55TACHIKAWA
- 2026/8/5(水) 11:25TACHIKAWA
- 2026/8/1(土) 09:50TACHIKAWA
- 2026/7/29(水) 08:15TACHIKAWA
- 2026/7/16(木) 19:55TACHIKAWA
- 2026/7/15(水) 12:50TACHIKAWA
- 2026/7/4(土) 18:30TACHIKAWA
- 2026/6/18(木) 12:50TACHIKAWA
- 2026/6/9(火) 18:30TACHIKAWA
- 2026/6/7(日) 08:15TACHIKAWA
- 2026/6/5(金) 19:55TACHIKAWA
- 2026/5/31(日) 12:50TACHIKAWA
- 2026/5/25(月) 19:55TACHIKAWA
- 2026/5/16(土) 11:25TACHIKAWA
- 2026/5/10(日) 14:15TACHIKAWA
- 2026/5/2(土) 11:25TACHIKAWA
- 2026/4/21(火) 08:15TACHIKAWA
- 2026/4/13(月) 19:55TACHIKAWA
- 2026/4/2(木) 17:05TACHIKAWA
- 2026/3/30(月) 06:50TACHIKAWA
- 2026/3/15(日) 21:20TACHIKAWA
- 2026/3/9(月) 09:50TACHIKAWA
Lonの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
Lite Programを担当する他のパフォーマー
※回数は直近1年(予定含む)
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