ACELite Programの強度・難易度・スケジュール
簡易解説
ACEさんのLite Programは、最初の10分間をパンチレクチャーに充てるのが特徴のプログラムです。ジャブクロスは拳を縦に、フックは全身を使って、アッパーはスリップのように重心移動して打つといった、ACEさんならではの細かいパンチ指導が受けられます。サーキットはサイドトゥサイドの腕の振りやステップ×2ダウン、バウンスジャックス、プランクなどで腹筋までカバー。Liteという名前に反してパンチパートはなかなかキツく、ラストはパワークロスとフック&アッパーのテンポよいコンボで締めくくります。
2026年10月22日更新
数値データ
Lite Programの担当回数順位
26位/56人
直近1年
予約ページへのクリック
3回
当サイト経由・直近30日
埋まり率の比較
| ACE × Lite Program |
| 43% |
|---|
| ACE(全プログラム) |
| 66% |
|---|
| Lite Program(全パフォーマー) |
| 32% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 0 | - |
|---|
| 火 |
| 6 | 39% |
|---|
| 水 |
| 4 | 44% |
|---|
| 木 |
| 2 | 15% |
|---|
| 金 |
| 1 | 18% |
|---|
| 土 |
| 4 | 50% |
|---|
| 日 |
| 4 | 59% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 2 | 51% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 6 | 29% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 9 | 39% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 4 | 65% |
|---|
スタジオ別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| EBISU |
| 12 | 23% |
|---|
| GINZA |
| 5 | 78% |
|---|
| NAGOYA |
| 2 | 85% |
|---|
| TACHIKAWA |
| 2 | 50% |
|---|
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで69回開催(初回確認:2024/12/24) ※直近30件を表示
- 2026/9/13(日) 09:30GINZA
- 2026/7/22(水) 12:10GINZA
- 2026/7/11(土) 16:10GINZA
- 2026/6/21(日) 16:10GINZA
- 2026/3/17(火) 18:30NAGOYA
- 2026/3/11(水) 19:55NAGOYA
- 2026/2/24(火) 15:40TACHIKAWA
- 2026/2/21(土) 19:55TACHIKAWA
- 2026/1/21(水) 17:05EBISU
- 2026/1/10(土) 15:40EBISU
- 2025/12/12(金) 09:50EBISU
- 2025/12/7(日) 12:50EBISU
- 2025/12/3(水) 17:05EBISU
- 2025/11/29(土) 11:25EBISU
- 2025/11/25(火) 17:05EBISU
- 2025/11/18(火) 18:30EBISU
- 2025/11/11(火) 12:50EBISU
- 2025/11/6(木) 15:40EBISU
- 2025/10/30(木) 15:40EBISU
- 2025/10/26(日) 14:15EBISU
- 2025/10/19(日) 17:05EBISU
- 2025/10/18(土) 11:25EBISU
- 2025/10/12(日) 11:25EBISU
- 2025/10/7(火) 15:40EBISU
- 2025/10/2(木) 09:50EBISU
- 2025/9/29(月) 11:25EBISU
- 2025/9/25(木) 12:50EBISU
- 2025/9/19(金) 17:05EBISU
- 2025/9/2(火) 15:40EBISU
- 2025/8/28(木) 15:40EBISU
ACEの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
Lite Programを担当する他のパフォーマー
※回数は直近1年(予定含む)
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