b-monster Studio Lesson Schedule

KATELite Programレッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

難易度
★☆☆☆☆
公式難易度
強度
★☆☆☆☆
公式強度
エンジョイ度
未登録
初心者度
未登録
動きの特徴
未登録
使われている曲
未登録
選ぶためのヒント
人気の目安取りやすい
予約率24%、同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率より-23pt、KATE担当プログラム内の予約率順位は13位（開催3回以上の13プログラム中）同じ時間帯の他のレッスンより空きが出やすいレッスンです。比較的予約が取りやすく、初めて受けるときや予定が読みにくい日にも選びやすいでしょう。KATEのプログラムの中では比較的空きやすいので、KATEのレッスンを受けてみたい人の入口にもなります。
予約タイミングの目安
最も埋まりやすいのは休日（土日祝）（予約率30%・満席0%）、最も取りやすいのは平日日中（〜18時）（予約率16%）時間帯による混雑の差はそれほど大きくありません。自分の生活リズムに合う回を選んで大丈夫でしょう。平日日中（〜18時）の回は比較的空いているので、予約が取りにくいときの選択肢になります。
新しいレッスンの発見
KATE EDM0_KICK予約率93%KATE EDM1_KICK予約率91%SeeeA Lite Program予約率64%Nico Lite Program予約率56%同じパフォーマーの別プログラム／同じプログラムの別パフォーマーで、予約率の高いもの

1どんなレッスンか

簡易解説

KATEさんのLiteは、序盤10分ほどをかけてスクワットやレッグレイズ、クランチのフォームをじっくり解説してくれる丁寧な作り。サーキットでは後ろ足の位置を遠くへ取るバックランジが効き、スクワット多めの構成で下半身にしっかり刺激が入る。ジャンプジャブやタッチダウンをふわっと跳んで行うパートは気持ちよく、パンチは全弾振り抜ける爽快感が魅力。ラスト近くにはハイジャブスクワットが登場し、最後まで気合を入れ直せる一本になっている。

2026年9月12日更新

2みんなの予約状況

平均予約率
24%
開催済み21回分（直近1年）
時間帯を考慮した予約率の差
-22.8pt
時間帯ごとの予約率を考慮すると、b-monster全体の他プログラムより平均-22.8ポイント低い予約率です。

予約率の比較

KATE × Lite Program
24%
KATE（全プログラム）
44%
Lite Program（全パフォーマー）
32%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

区分開催済み開催予定この組み合わせKATE全体Lite Program全体b-monster全体
平日朝一00-39%23%45%
平日日中（〜18時）11016%-19pt34%20%35%
平日夜（18時〜）2040%参考値-28pt58%48%67%
休日（土日祝）8030%-27pt50%40%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

3予約しやすいか

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
0%
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定予約率
月
3022%参考値
火
3015%参考値
水
4028%
木
3019%参考値
金
2017%参考値
土
5027%
日
1046%参考値

時間帯別

開催済み開催予定予約率
朝（〜10時）
3021%参考値
昼（10〜15時）
7015%
夕方（15〜18時）
7022%
夜（18時〜）
4042%

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

4いつ受けられるか

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
1.8回
直近1年
平均開催間隔
16.7日
直近1年
直近90日の開催
3回
直近30日は2回
前回開催から
12日
KATE担当プログラム内の開催回数順位
7位
担当18プログラム中（直近1年）
Lite Programを担当するパフォーマー内の開催回数順位
25位
担当56人中（直近1年）

月別の開催回数

3
11月
3
12月
3
1月
2
2月
1
3月
1
4月
5
5月
0
6月
0
7月
1
8月
0
9月
2
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで84回開催（初回確認：2024/8/3）　※直近30件を表示

  • 2026/10/13(火) 12:50SHINJUKU予約率4%
  • 2026/10/8(木) 15:40TACHIKAWA予約率17%
  • 2026/8/5(水) 18:30TACHIKAWA予約率50%
  • 2026/5/29(金) 15:40TACHIKAWA予約率21%
  • 2026/5/27(水) 11:25TACHIKAWA予約率12%
  • 2026/5/24(日) 18:30TACHIKAWA予約率46%
  • 2026/5/19(火) 12:50TACHIKAWA予約率15%
  • 2026/5/9(土) 15:40TACHIKAWA予約率27%
  • 2026/4/29(水) 18:30TACHIKAWA予約率42%
  • 2026/3/14(土) 14:15OMOTESANDO予約率36%
  • 2026/2/17(火) 09:50IKEBUKURO予約率25%
  • 2026/2/7(土) 15:40OMOTESANDO予約率32%
  • 2026/1/30(金) 15:40OMOTESANDO予約率14%
  • 2026/1/14(水) 12:50OMOTESANDO予約率7%
  • 2026/1/10(土) 09:50OMOTESANDO予約率14%
  • 2025/12/22(月) 15:40OMOTESANDO予約率27%
  • 2025/12/15(月) 12:50OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/12/4(木) 12:50OMOTESANDO予約率11%
  • 2025/11/24(月) 17:05OMOTESANDO予約率16%
  • 2025/11/15(土) 08:15OMOTESANDO予約率25%
  • 2025/11/13(木) 18:30OMOTESANDO予約率30%
  • 2025/10/24(金) 13:30GINZA予約率44%
  • 2025/10/16(木) 16:10GINZA予約率44%
  • 2025/10/11(土) 14:50GINZA予約率44%
  • 2025/10/7(火) 14:50GINZA予約率21%
  • 2025/9/30(火) 13:30GINZA予約率38%
  • 2025/9/29(月) 08:10GINZA予約率32%
  • 2025/9/22(月) 06:50GINZA予約率56%
  • 2025/9/6(土) 17:30GINZA予約率50%
  • 2025/8/29(金) 06:50GINZA予約率59%

5どこで受けられるか

スタジオ別の実績

開催済み開催予定予約率
OMOTESANDO
11021%
TACHIKAWA
8029%
SHINJUKU
104%参考値
IKEBUKURO
1025%参考値

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

KATEの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Lite Programを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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