KATEMIX1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★☆☆☆

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

KATEさんのMIX1は、ひとつひとつの動作が長めでシンプルな構成が魅力のプログラム。サーキットは腹筋からのバイシクル、ワイドスクワットでお尻をしっかり下に落として内腿に効かせる種目が中心で、ラストはバーピージャンプで締める。テンポはゆったりめながら有酸素効果はしっかり感じられる作り。シャドーは落ち着いたテンポでシンプルに打ち込めて安心感があり、サンドバッグパートはヘビージャンピングが登場するなどエンジョイ度の高い場面も見られる。フリーパートも用意されており、体感強度・難易度ともに控えめで初めてでも取り組みやすい一本。

2026年10月4日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（2件）

平均　強度 1.5　／　難易度 1.0　／　エンジョイ 2.0

• 強度　　　:★☆☆☆☆
  難易度　　:★☆☆☆☆
  エンジョイ:★★☆☆☆
  (2025-11-10)
• 強度　　　:★★☆☆☆
  難易度　　:★☆☆☆☆
  エンジョイ:★★☆☆☆
  (2025-10-21)

関連リンク

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開催履歴

これまで76回開催（初回確認：2024/8/1）　※直近30件を表示

• 2026/7/6(月) 12:50OMOTESANDO
• 2026/5/12(火) 18:30TACHIKAWA
• 2026/5/2(土) 08:15TACHIKAWA
• 2026/4/22(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/4/10(金) 08:15OMOTESANDO
• 2026/3/13(金) 12:50OMOTESANDO
• 2026/2/16(月) 06:50OMOTESANDO
• 2025/12/23(火) 21:20OMOTESANDO
• 2025/11/26(水) 06:50OMOTESANDO
• 2025/11/17(月) 21:20OMOTESANDO
• 2025/11/10(月) 18:30OMOTESANDO
• 2025/11/8(土) 06:50OMOTESANDO
• 2025/11/6(木) 15:40OMOTESANDO
• 2025/10/22(水) 14:50GINZA
• 2025/10/7(火) 20:05GINZA
• 2025/10/3(金) 18:50GINZA
• 2025/9/27(土) 16:10GINZA
• 2025/9/17(水) 12:10GINZA
• 2025/9/9(火) 06:50GINZA
• 2025/8/27(水) 14:50GINZA
• 2025/8/22(金) 09:30GINZA
• 2025/8/4(月) 16:10GINZA
• 2025/7/22(火) 17:30GINZA
• 2025/7/13(日) 08:10GINZA
• 2025/6/15(日) 08:10GINZA
• 2025/6/10(火) 08:10GINZA
• 2025/6/8(日) 06:50GINZA
• 2025/5/16(金) 14:50GINZA
• 2025/5/13(火) 08:10GINZA
• 2025/5/2(金) 20:05GINZA

KATEの他のプログラム

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• MIX257回
• Gryffin52回
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• MIX027回
• Lite Program21回
• TECHNO119回
• EDM0_KICK16回
• AMERICA16回
• ROCK115回
• BODY POSITIVE11回
• Horror22回
• HALLOWEEN1回
• OCEANIA1回
• EDM01回
• EDM11回
• PRE-RELEASE1回

※回数は直近1年（予定含む）

MIX1を担当する他のパフォーマー

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• Aqui71回
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• TIIDA55回
• RAN52回
• Kazuna49回
• Cosssy42回
• YUUHI40回
• RR!40回
• Lucas40回
• TOA38回
• Zero34回
• MILA34回
• MARU31回

※回数は直近1年（予定含む）