KATEGryffinの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★☆☆☆

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

KATEさんのGryffinは、デッドリフトやリバースプランク&プッシュアップなど地味にキツい種目を織り交ぜた下半身強化系のサーキットが特徴。パンチパートは基本的なパンチとディフェンスで構成され、爽やかなメロディに乗せてジャブクロスやスウェークロス、ワイドスタンスのフックを畳みかける。曲調が心地よいためキツさを感じにくく、全身全力で追い込めるのも魅力。スクワットやランジはフォームを意識して最後まで落としきることで、じわじわ脚に効いてくる構成になっている。

2026年9月12日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（1件）

平均　強度 2.0　／　難易度 1.0　／　エンジョイ 2.0

• 強度　　　:★★☆☆☆
  難易度　　:★☆☆☆☆
  エンジョイ:★★☆☆☆
  (2025-10-21)

関連リンク

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開催履歴

これまで133回開催（初回確認：2024/8/3）　※直近30件を表示

• 2026/8/22(土) 19:55OMOTESANDO
• 2026/8/20(木) 10:50GINZA
• 2026/8/12(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/8/10(月) 17:05OMOTESANDO
• 2026/8/2(日) 08:15OMOTESANDO
• 2026/7/31(金) 17:05OMOTESANDO
• 2026/7/29(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/7/23(木) 08:15OMOTESANDO
• 2026/7/12(日) 17:05OMOTESANDO
• 2026/7/8(水) 09:50OMOTESANDO
• 2026/6/29(月) 06:50OMOTESANDO
• 2026/6/25(木) 09:50OMOTESANDO
• 2026/6/22(月) 11:25OMOTESANDO
• 2026/6/19(金) 15:40OMOTESANDO
• 2026/6/12(金) 11:25OMOTESANDO
• 2026/6/9(火) 12:50OMOTESANDO
• 2026/6/5(金) 08:15OMOTESANDO
• 2026/5/29(金) 19:55TACHIKAWA
• 2026/5/23(土) 06:50TACHIKAWA
• 2026/5/21(木) 14:15TACHIKAWA
• 2026/5/17(日) 21:20IKEBUKURO
• 2026/5/7(木) 14:15OMOTESANDO
• 2026/5/6(水) 12:50TACHIKAWA
• 2026/5/5(火) 09:50IKEBUKURO
• 2026/4/27(月) 18:30OMOTESANDO
• 2026/4/23(木) 08:15OMOTESANDO
• 2026/4/15(水) 18:30OMOTESANDO
• 2026/4/13(月) 14:15OMOTESANDO
• 2026/3/19(木) 06:50GINZA
• 2026/3/12(木) 11:25OMOTESANDO

KATEの他のプログラム

• MIX376回
• MIX257回
• Ad live47回
• EDM1_KICK29回
• MIX027回
• Lite Program21回
• TECHNO119回
• EDM0_KICK16回
• AMERICA16回
• ROCK115回
• MIX113回
• BODY POSITIVE11回
• Horror22回
• HALLOWEEN1回
• OCEANIA1回
• EDM01回
• EDM11回
• PRE-RELEASE1回

※回数は直近1年（予定含む）

Gryffinを担当する他のパフォーマー

• RR!45回
• YURI40回
• TIIDA28回
• Letty26回
• KALN20回
• LEON16回
• Soi8回

※回数は直近1年（予定含む）