A-ZSONMIX4の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★★★☆

難易度

★★★☆☆

簡易解説

A-ZSONさんのMIX4は、「捻る」をテーマにしたプログラム。サーキットからパンチまでツイスト動作でお腹を絞る種目が続き、サイドプランクで重心を揺らすパートも登場する。ステップバックからのスリップイン、腹筋のスウェーなど、ひねりを意識した打ちやすいコリオが組まれているのが特徴。体幹への負荷が高く難易度も強度も高めとされ、キューイングもスパルタだという声があるが、受講後はパンチが上達した気がするという感想も聞かれる内容になっている。

2026年10月3日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで38回開催（初回確認：2024/8/2）　※直近30件を表示

• 2026/7/14(火) 21:20GINZA
• 2026/7/1(水) 12:50OMOTESANDO
• 2026/5/29(金) 14:15IKEBUKURO
• 2026/2/9(月) 21:20SHINJUKU
• 2025/12/9(火) 18:30OMOTESANDO
• 2025/12/3(水) 11:25EBISU
• 2025/11/19(水) 08:10GINZA
• 2025/10/24(金) 17:05EBISU
• 2025/10/6(月) 12:50NAGOYA
• 2025/9/24(水) 06:50OMOTESANDO
• 2025/9/16(火) 06:50OMOTESANDO
• 2025/8/30(土) 09:50OMOTESANDO
• 2025/8/19(火) 12:50OMOTESANDO
• 2025/7/23(水) 21:20IKEBUKURO
• 2025/6/30(月) 17:30GINZA
• 2025/6/19(木) 18:50GINZA
• 2025/6/5(木) 09:50EBISU
• 2025/5/28(水) 16:10NAGOYA
• 2025/5/19(月) 18:30EBISU
• 2025/5/17(土) 21:20OMOTESANDO
• 2025/5/3(土) 09:50OMOTESANDO
• 2025/4/27(日) 18:30OMOTESANDO
• 2025/4/1(火) 09:50OMOTESANDO
• 2025/2/22(土) 12:50OMOTESANDO
• 2025/2/11(火) 08:15OMOTESANDO
• 2025/2/6(木) 17:05OMOTESANDO
• 2024/12/12(木) 17:05OMOTESANDO
• 2024/11/8(金) 15:40OMOTESANDO
• 2024/10/22(火) 09:50EBISU
• 2024/10/16(水) 15:40OMOTESANDO

A-ZSONの他のプログラム

• Lite Program48回
• Ad live35回
• MIX525回
• MIX623回
• MIX320回
• THE SHUFFLE5回
• MIX25回
• MIX14回

※回数は直近1年（予定含む）

MIX4を担当する他のパフォーマー

• RAMI84回
• Roxy57回
• TOA55回
• Kirara55回
• YUUHI51回
• KALN49回
• M39回
• SHIN30回
• Lucas26回
• Kenny23回
• Lilly18回
• ACE16回
• KN14回
• MILA11回
• KAORI8回
• Becky5回
• KIMI4回
• LEON4回
• SORA1回
• T931回

※回数は直近1年（予定含む）