KARENEDM5の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★☆☆☆

難易度

★★★☆☆

簡易解説

KARENさんが担当するEDM5は、音楽に乗せて展開する疾走感のあるコンビネーションが持ち味の高強度プログラム。代表的な呪文コリオはフック×2、スウェークロス、ロールイン、アッパー×2で構成され、テンポの良さと安定した楽しさが魅力。サーキットではニーアップやスクワット、ジャンプ、バーピー、クロスジャンピングランジが連続し、じわじわと体力を奪う。ボディクロスは深く沈み込む動きでキツさが増し、サンドバッグパートはパワーパンチを音に合わせて放つ。7-stepやプッシュアップなど多彩な動きが盛り込まれ、後半には長尺で難解なコンビネーションも登場する。KARENさんの声出しやキューが進行を後押しする。

2026年9月25日更新　参考になった：1件

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで133回開催（初回確認：2024/8/7）　※直近30件を表示

• 2026/9/19(土) 11:25SHINJUKU
• 2026/9/17(木) 17:05SHINJUKU
• 2026/9/10(木) 21:20SHINJUKU
• 2026/8/29(土) 15:40SHINJUKU
• 2026/8/28(金) 19:55SHINJUKU
• 2026/8/22(土) 08:15SHINJUKU
• 2026/7/19(日) 11:25SHINJUKU
• 2026/7/9(木) 21:20SHINJUKU
• 2026/6/27(土) 21:20SHINJUKU
• 2026/6/17(水) 06:50SHINJUKU
• 2026/6/9(火) 08:15SHINJUKU
• 2026/6/6(土) 21:20SHINJUKU
• 2026/5/22(金) 08:15SHINJUKU
• 2026/5/12(火) 09:50SHINJUKU
• 2026/5/10(日) 15:40SHINJUKU
• 2026/5/5(火) 08:15SHINJUKU
• 2026/5/1(金) 18:30SHINJUKU
• 2026/4/27(月) 15:40SHINJUKU
• 2026/4/8(水) 21:20SHINJUKU
• 2026/4/7(火) 08:15SHINJUKU
• 2026/3/22(日) 21:20SHINJUKU
• 2026/3/21(土) 11:25SHINJUKU
• 2026/3/16(月) 14:15SHINJUKU
• 2026/3/15(日) 15:40SHINJUKU
• 2026/3/11(水) 08:15SHINJUKU
• 2026/3/4(水) 14:15SHINJUKU
• 2026/2/14(土) 17:05SHINJUKU
• 2026/2/7(土) 08:15SHINJUKU
• 2026/2/1(日) 21:20SHINJUKU
• 2026/1/29(木) 15:40SHINJUKU

KARENの他のプログラム

• J-HIPHOP48回
• EDM436回
• fullbody1_4528回
• EDM127回
• The Chainsmokers26回
• EDM224回
• Ad live20回
• EDM4_KICK18回
• MIX018回
• Lite Program15回
• EDM5_KICK15回
• MIX110回
• ASIA9回
• PRIDE27回
• AFRICA6回
• PRE-RELEASE2回
• HALLOWEEN1回
• Horror41回

※回数は直近1年（予定含む）