KARENEDM5_KICKの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★★☆☆

難易度

★★★☆☆

簡易解説

KARENさんが担当するEDM5_KICKは、通常のEDM5にキックが加わったプログラム。シャドーは1曲目からキックが入り、サーキットで消耗した体にさらに負荷がかかる。サンドバッグパートはジャブ・クロス・フック×2・バウンス×2からキックへつなぐコンビネーションが特徴で、終盤のボディクロスまでキックを織り交ぜながら進む。シャドー終盤にはスリップクロス×3の速いコンビネーションもあり、疾走感がある。同じ足でキックを続けると重心が偏るため、途中からスイッチスタンスを取り入れる受講者も多い。もとから強度の高いEDM5にキックが加わることで、さらに体力を要するプログラムとなっている。

2026年9月16日更新　参考になった：1件

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで48回開催（初回確認：2025/2/2）　※直近30件を表示

• 2026/9/8(火) 08:15SHINJUKU
• 2026/8/17(月) 17:05SHINJUKU
• 2026/8/3(月) 17:05SHINJUKU
• 2026/7/29(水) 11:25SHINJUKU
• 2026/6/30(火) 14:15SHINJUKU
• 2026/5/16(土) 21:20SHINJUKU
• 2026/4/20(月) 14:15SHINJUKU
• 2026/4/4(土) 21:20SHINJUKU
• 2026/3/31(火) 15:40SHINJUKU
• 2026/2/22(日) 11:25SHINJUKU
• 2026/2/4(水) 06:50SHINJUKU
• 2026/1/28(水) 06:50SHINJUKU
• 2026/1/21(水) 09:50SHINJUKU
• 2025/12/24(水) 11:25SHINJUKU
• 2025/11/16(日) 08:15SHINJUKU
• 2025/10/23(木) 15:40SHINJUKU
• 2025/10/13(月) 19:55SHINJUKU
• 2025/9/29(月) 15:40SHINJUKU
• 2025/9/13(土) 08:15SHINJUKU
• 2025/8/29(金) 08:15SHINJUKU
• 2025/8/9(土) 06:50SHINJUKU
• 2025/7/25(金) 09:50SHINJUKU
• 2025/7/18(金) 17:05SHINJUKU
• 2025/7/12(土) 21:20SHINJUKU
• 2025/7/6(日) 12:50SHINJUKU
• 2025/6/5(木) 15:40SHINJUKU
• 2025/5/25(日) 15:40SHINJUKU
• 2025/5/12(月) 14:15SHINJUKU
• 2025/4/26(土) 06:50SHINJUKU
• 2025/4/22(火) 21:20SHINJUKU

KARENの他のプログラム

• EDM548回
• J-HIPHOP48回
• EDM436回
• fullbody1_4528回
• EDM127回
• The Chainsmokers26回
• EDM224回
• Ad live20回
• EDM4_KICK18回
• MIX018回
• Lite Program15回
• MIX110回
• ASIA9回
• PRIDE27回
• AFRICA6回
• PRE-RELEASE2回
• HALLOWEEN1回
• Horror41回

※回数は直近1年（予定含む）