b-monster Studio Lesson Schedule

HOSHIMobility1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
No data
難易度
★★☆☆☆

簡易解説

HOSHIさんのMobility1は、シャドーとサンドバッグに入る前に股関節や足首、肩関節、背筋まわりをじっくりほぐすメンテナンス系のプログラム。サーキットで体を温めたあと、モビリティパートでは全身を大きく伸ばして可動域を広げる動きが中心で、ゆっくり丁寧に行える。2〜5kgのダンベルを使ったスクワットからのスイング動作もあり、音楽のリズムに合わせる必要はなく、一人ひとり自分のペースで動きを繰り返せる。シャドーとサンドバッグはシンプルな構成でフォームを意識しながら打ち込める。激しく追い込むタイプではなく、じわっと汗をかきながら体の内側から温まる45分になっている。

2026年9月27日更新

今後の開催予定

数値データ

直近30日の開催
4回
直近90日の開催
8回
月平均開催
3.7回
直近1年
平均開催間隔
8.4日
直近1年
前回開催から
6日
次回開催まで
あと2日
今後の予定
1件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
67%
開催済み・直近1年（8回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
+18.3pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
9%
現時点の平均（満席0件）
HOSHIの担当内順位
15位／34
開催回数・直近1年
Mobility1の担当回数順位
10位／11人
直近1年

埋まり率の比較

HOSHI × Mobility1
67%
HOSHI（全プログラム）
66%
Mobility1（全パフォーマー）
77%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせHOSHI全体Mobility1全体b-monster全体
平日朝一0--81%45%
平日日中（〜18時）448%+13pt61%66%35%
平日夜（18時〜）0--82%67%
休日（土日祝）578%+21pt76%90%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

0
11月
0
12月
0
1月
0
2月
0
3月
0
4月
0
5月
0
6月
0
7月
2
8月
3
9月
4
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
280%
火
0-
水
0-
木
348%
金
0-
土
168%
日
380%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
674%
昼（10〜15時）
344%
夕方（15〜18時）
0-
夜（18時〜）
0-

スタジオ別

回数埋まり率
OMOTESANDO
967%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで8回開催（初回確認：2026/8/20）

  • 2026/10/18(日) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/10/15(木) 14:15OMOTESANDO
  • 2026/10/12(月) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/9/26(土) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/9/20(日) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/9/6(日) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/8/27(木) 09:50OMOTESANDO
  • 2026/8/20(木) 14:15OMOTESANDO

HOSHIの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Mobility1を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

← スケジュール一覧に戻る