RR!Mobility1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★★☆☆☆

簡易解説

RR!さんのMobility1は、座った状態から肩をゆっくり回す動きなど、関節の可動域を広げるパートから始まるプログラム。ストレッチだけで終わらず、短めのサーキットとシャドー、サンドバッグのパンチパートもしっかり組み込まれている。片足立ちで前後に足を動かすバランス系の動きは難度が高く、RR!さんが重心の置き方やフォームを丁寧に指導してくれる。可動域が広がることでパンチの力の入れ方がいつもと変わる感覚も体験でき、終わった後も汗が引かないほどアフターバーン効果の高いプログラムになっている。

2026年10月1日更新　参考になった：2件

今後の開催予定

• 2026/10/29(木) 14:50-15:45GINZA残り20/20
• 2026/11/2(月) 16:10-17:05GINZA残り20/20
• 2026/11/4(水) 08:10-09:05GINZA残り20/20

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで43回開催（初回確認：2026/1/27）　※直近30件を表示

• 2026/10/24(土) 08:10GINZA
• 2026/10/20(火) 14:50GINZA
• 2026/10/15(木) 09:30GINZA
• 2026/10/11(日) 09:30GINZA
• 2026/10/9(金) 17:30GINZA
• 2026/10/1(木) 14:50GINZA
• 2026/9/23(水) 21:20GINZA
• 2026/9/22(火) 16:10GINZA
• 2026/9/18(金) 09:30GINZA
• 2026/9/13(日) 16:10GINZA
• 2026/9/12(土) 18:50GINZA
• 2026/9/8(火) 16:10GINZA
• 2026/9/6(日) 18:50GINZA
• 2026/9/1(火) 14:50GINZA
• 2026/8/29(土) 14:50GINZA
• 2026/8/22(土) 16:10GINZA
• 2026/8/13(木) 17:30GINZA
• 2026/8/9(日) 14:50GINZA
• 2026/8/6(木) 17:30GINZA
• 2026/7/29(水) 09:30GINZA
• 2026/7/23(木) 16:10GINZA
• 2026/7/11(土) 21:20GINZA
• 2026/7/2(木) 16:10GINZA
• 2026/6/28(日) 21:20GINZA
• 2026/6/16(火) 16:10GINZA
• 2026/6/12(金) 21:20GINZA
• 2026/6/6(土) 08:10GINZA
• 2026/5/24(日) 12:10GINZA
• 2026/5/15(金) 16:10GINZA
• 2026/5/3(日) 09:30GINZA

RR!の他のプログラム

• Ad live71回
• MIX363回
• MIX255回
• Gryffin45回
• HIPHOP042回
• MIX140回
• COUNTRY139回
• BERLIN2618回
• Xmas216回
• AMERICA8回
• THE SHUFFLE5回
• NIPPON5回
• Horror24回
• HALLOWEEN1回
• PRE-RELEASE1回

※回数は直近1年（予定含む）

Mobility1を担当する他のパフォーマー

• San76回
• Zett70回
• Letty51回
• SALLY49回
• IRU30回
• Soi30回
• Roxy23回
• RoKi17回
• HOSHI9回
• SAORI4回

※回数は直近1年（予定含む）