KAORILite Programレッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

簡易解説

KAORIさんが担当するLite Programは、35分というコンパクトな時間の中にしっかり汗をかける内容が詰まったプログラムです。動作説明を兼ねた前説で早くも腹筋に触れ、サーキットはジャンピングジャックやスクワット、ランジ、プッシュアップを織り交ぜた構成。サンドバッグパートはスピーディなパンチコンビネーションでガンガン叩き込みます。Liteという名前ながら、気づけば汗だくになるほど普通に激しく動けるのが特徴で、短時間でもしっかり追い込みたい人にぴったりの一本です。

2026年10月22日更新

予約率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

今後の開催予定

• 2026/10/29(木) 15:40-16:35TACHIKAWA残り51/52

開催頻度

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで35回開催（初回確認：2025/2/10）　※直近30件を表示

• 2026/10/7(水) 09:30GINZA予約率47%
• 2026/9/11(金) 14:15TACHIKAWA予約率29%
• 2026/5/31(日) 15:40TACHIKAWA予約率67%
• 2026/1/30(金) 09:50EBISU予約率53%
• 2025/12/6(土) 15:40TACHIKAWA予約率69%
• 2025/11/2(日) 15:40EBISU予約率40%
• 2025/11/1(土) 09:50TACHIKAWA予約率65%
• 2025/10/22(水) 12:50EBISU予約率15%
• 2025/10/19(日) 09:50TACHIKAWA予約率48%
• 2025/10/10(金) 10:50GINZA予約率50%
• 2025/10/7(火) 11:25OMOTESANDO予約率34%
• 2025/10/4(土) 14:15EBISU予約率49%
• 2025/10/1(水) 09:50TACHIKAWA予約率52%
• 2025/9/13(土) 11:25EBISU予約率60%
• 2025/8/4(月) 14:15OMOTESANDO予約率32%
• 2025/7/25(金) 14:15EBISU予約率31%
• 2025/7/22(火) 09:50EBISU予約率25%
• 2025/7/15(火) 09:50EBISU予約率25%
• 2025/6/14(土) 09:50NAGOYA予約率83%
• 2025/6/11(水) 13:00NAGOYA予約率38%
• 2025/6/2(月) 14:15IKEBUKURO予約率38%
• 2025/5/25(日) 09:50EBISU予約率56%
• 2025/5/21(水) 11:25EBISU予約率24%
• 2025/5/15(木) 12:50EBISU予約率25%
• 2025/5/10(土) 15:40EBISU予約率65%
• 2025/4/28(月) 12:50EBISU予約率25%
• 2025/4/11(金) 09:50EBISU予約率24%
• 2025/4/9(水) 18:30EBISU予約率68%
• 2025/3/29(土) 14:15EBISU予約率66%
• 2025/3/17(月) 15:40EBISU予約率35%

スタジオ別の実績

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

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