SHOGOPunch Liteの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★☆☆☆☆

難易度

★☆☆☆☆

簡易解説

SHOGOさんのPunch Liteは、サーキットなしでパンチとダッキング、前後のステップだけをひたすら打ち込む集中特化型プログラムです。シンプルな構成ながら腕の在庫が尽きていくのを実感するほどハードで、会員からは「LiteではなくHeavy」の声も。ガードを下げない意識づけを徹底しながら休む暇なく打ち続けるため、集中力と持久力が同時に鍛えられます。少人数のクラスでは自分がどこまでやり切れるかという戦いに没頭できると人気の一本です。

2026年10月3日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

• SHOGO Instagram
• Instagram検索
• X検索
• パフォーマー写真
• SHOGOのスケジュール検索

開催履歴

これまで86回開催（初回確認：2025/5/20）　※直近30件を表示

• 2026/10/18(日) 08:15OMOTESANDO
• 2026/10/4(日) 11:25OMOTESANDO
• 2026/9/20(日) 06:50OMOTESANDO
• 2026/9/9(水) 17:05OMOTESANDO
• 2026/8/13(木) 15:40OMOTESANDO
• 2026/8/8(土) 08:15OMOTESANDO
• 2026/7/20(月) 14:15OMOTESANDO
• 2026/6/27(土) 08:15OMOTESANDO
• 2026/6/21(日) 15:40OMOTESANDO
• 2026/6/7(日) 08:15OMOTESANDO
• 2026/5/27(水) 09:50OMOTESANDO
• 2026/5/19(火) 14:15OMOTESANDO
• 2026/5/7(木) 09:50OMOTESANDO
• 2026/4/26(日) 12:50OMOTESANDO
• 2026/4/20(月) 15:40OMOTESANDO
• 2026/4/14(火) 12:50OMOTESANDO
• 2026/4/8(水) 08:15OMOTESANDO
• 2026/3/20(金) 14:50GINZA
• 2026/3/18(水) 08:10GINZA
• 2026/3/6(金) 08:10GINZA
• 2026/2/26(木) 06:50GINZA
• 2026/2/20(金) 06:50GINZA
• 2026/2/17(火) 09:30GINZA
• 2026/2/13(金) 06:50GINZA
• 2026/2/9(月) 08:10GINZA
• 2026/2/6(金) 16:10GINZA
• 2026/1/27(火) 14:50GINZA
• 2026/1/21(水) 08:10GINZA
• 2026/1/18(日) 17:30GINZA
• 2026/1/16(金) 06:50GINZA

SHOGOの他のプログラム

• J-ROCK179回
• ROCK277回
• ROCK150回
• MIX243回
• Ad live42回
• HARD ROCK26回
• K-POP023回
• MIX2_KICK17回
• J-Ad live10回
• Anime10回
• MIX3_Punch10回
• PunchAD5回
• PRE-RELEASE2回
• K-POP42回
• Anime21回
• Lite Program1回

※回数は直近1年（予定含む）

Punch Liteを担当する他のパフォーマー

• Zett87回
• CJ45回
• KANAME43回
• Schu40回
• SORA37回
• TOHYA29回
• Kenny7回

※回数は直近1年（予定含む）