SHOGOHARD ROCKの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★★★★

難易度

★★★★☆

簡易解説

SHOGOさんのHARD ROCKは、曲ごとにテーマが決まった構成で、深呼吸のあと一曲目が始まる瞬間から気持ちが引き締まるハードなプログラムです。床の有酸素パートは爆発的に動け、腹筋からのバーピージャンプも見どころ。キツいサーキットのあとは無理のない範囲のパンチコンビネーションへと続きます。久しぶりに受けると改めて構成の良さに気づかされるとの声も多く、「意地でも止まんな」という鼓舞の言葉が会員の心を支える一本です。

2026年10月3日更新

今後の開催予定

• 2026/11/3(火) 21:20-22:15OMOTESANDO残り43/44

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで55回開催（初回確認：2024/8/1）　※直近30件を表示

• 2026/10/23(金) 21:20OMOTESANDO
• 2026/10/12(月) 18:30OMOTESANDO
• 2026/9/5(土) 19:55OMOTESANDO
• 2026/8/30(日) 08:15OMOTESANDO
• 2026/8/19(水) 11:25OMOTESANDO
• 2026/8/15(土) 19:55OMOTESANDO
• 2026/8/7(金) 06:50OMOTESANDO
• 2026/8/1(土) 06:50OMOTESANDO
• 2026/7/28(火) 06:50OMOTESANDO
• 2026/7/20(月) 18:30OMOTESANDO
• 2026/7/13(月) 21:20OMOTESANDO
• 2026/6/24(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/5/31(日) 06:50OMOTESANDO
• 2026/5/27(水) 08:15OMOTESANDO
• 2026/5/23(土) 15:40OMOTESANDO
• 2026/5/15(金) 18:30IKEBUKURO
• 2026/4/9(木) 15:40OMOTESANDO
• 2026/3/23(月) 06:50GINZA
• 2026/3/19(木) 21:20GINZA
• 2026/2/28(土) 20:05GINZA
• 2026/2/14(土) 21:20GINZA
• 2026/1/22(木) 06:50GINZA
• 2026/1/11(日) 21:20GINZA
• 2025/11/25(火) 06:50GINZA
• 2025/11/13(木) 06:50GINZA
• 2025/9/23(火) 06:50GINZA
• 2025/8/31(日) 06:50GINZA
• 2025/8/28(木) 17:30GINZA
• 2025/8/10(日) 06:50GINZA
• 2025/7/21(月) 06:50GINZA

SHOGOの他のプログラム

• J-ROCK179回
• ROCK277回
• ROCK150回
• MIX243回
• Ad live42回
• Punch Lite42回
• K-POP023回
• MIX2_KICK17回
• J-Ad live10回
• Anime10回
• MIX3_Punch10回
• PunchAD5回
• PRE-RELEASE2回
• K-POP42回
• Anime21回
• Lite Program1回

※回数は直近1年（予定含む）

HARD ROCKを担当する他のパフォーマー

• HOSHI17回
• Schu5回
• Zett2回

※回数は直近1年（予定含む）