b-monster Studio Lesson Schedule

REIJ-ROCK1レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

このレッスンの魅力

スピーディなコンビネーション、邦ロック・日本語の歌詞、ディフェンス動作が特徴。腹筋・脚をしっかり使う構成のレッスンです。

こんな人に向いています
  • 音楽に合わせてパンチを打つ気持ちよさを味わいたい人
  • コンビネーションを覚えて決める楽しさを味わいたい人
  • テンポの速い展開で一気に駆け抜けたい人
強度
★★☆☆☆
公式強度
難易度
★★★☆☆
公式難易度
エンジョイ度
★★★☆☆
当サイト独自分析
初心者度
★★★☆☆
当サイト独自分析
動きの特徴
  • スピーディなコンビネーション
  • 邦ロック・日本語の歌詞
  • ディフェンス動作
使われている曲
  • 天体観測
  • 第ゼロ感
  • ないものねだり
  • 青のすみか
  • シグナル
  • I'm a mess
  • インフェルノ
  • ともに
選ぶためのヒント
人気の目安
開催済みの予約データがまだ少ないため判定できません
予約タイミングの目安
時間帯別に比べられるだけの開催データがまだありません
新しいレッスンの発見
KIRI MIX1腹筋・脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じAr-ia Xmas-Pops腹筋・脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じRAN MIX1腹筋・脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じ

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

どんなレッスンか

簡易解説

REIさんの「J-ROCK1」は、シザーズからのジャンプ×2、タッチダウンで幕を開けるプログラムです。腹筋パートはシングルツイストの後にクランチを行う構成で、単発のバウンス×2〜3をカウンターで仕留める感覚があります。WANIMAの曲に合わせたハイニーを笑顔でこなし、スリップからジャブ・クロスへつなぐコンビネーションが気持ちよく打てると好評です。「ゆらゆら〜」の曲でのステップフックや、I'm a messの曲に合わせたフック×2・フック×3の音ハメコリオも人気パートです。ラストにはインフェルノの曲でスリップとフックを重ね、パワーパンチを気持ちよく打ち込んで締めくくります。

2026年9月23日更新

プログラム分析

2026年10月25日更新

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

  • エンジョイ度★★★☆☆3/5

    邦ロックのセトリとスリップを絡めたコリオで笑顔になれ、REIさんの煽りで盛り上がる時間がある一方、クールでカッコいいキューと手数の多いキツさも同じくらい前に出る。

  • 没入感★★★☆☆3/5

    目まぐるしく変わる動きとREIさんの声に引っ張られて没頭しやすい一方、速い展開についていくためにスピードとキレを意識し続ける場面もある。

  • 疾走感★★★★★5/5

    最初から最後までスピーディに展開し、手数の多いコンビネーションと怒涛のサーキットを一気に駆け抜ける。スピード感が際立つプログラム。

  • 有酸素度★★★★☆4/5

    ジャンプからのタッチダウン、ハイニー、マウンテンクライマー、バーピージャンプが次々に入り、心肺を休ませない構成。サーキットの腹筋や床のパートでは筋力系の負荷に切り替わる。

  • 初心者向き★★★☆☆3/5

    公式難易度は★3。動きはシンプルでややこしい動きがなく迷わずついていける一方、手数が多く展開が速いうえ、ハイニーやバーピージャンプが続くキツい場面もある。

特徴

  • スピーディなコンビネーション
  • 邦ロック・日本語の歌詞
  • ディフェンス動作
  • ハイニー
  • 音ハメ

効く部位

  • 腹筋

    ジャンプ系が続くサーキットの途中に腹筋と床のパートが入り、ダブルクランチのテンポが上がる場面などで腹筋に痛みが出るほどの負荷がかかる。勢いのあるサーキットの中の踏ん張りどころになっている。

  • 脚

    つなぎにバウンスやステップが多く入り、パワーパンチの打ち込みとあわせて脚にも疲れがたまる。足を止めずに動き続ける展開のなかで、ヘロヘロになるほど脚に負荷が残る。

主に使用されている曲

  • 天体観測
  • 第ゼロ感
  • ないものねだり
  • 青のすみか
  • シグナル
  • I'm a mess
  • インフェルノ
  • ともに

REIさんってどんな人？

REIさんは、メンバーの笑顔や頑張りを自分の力に変えていくパフォーマーだ。キックボクシング経験を持ち、b-monsterのアルバイトから研修を経て恵比寿スタジオでデビュー。メンバーが笑顔で楽しむ姿に「自分もめちゃくちゃ楽しんでました」と語り、「私たちはメンバー様があってのprogramです」と言い切る。頑張る姿に「元気をもらってます」と明かし、前向きに挑みたくなるプログラムを見せたいと願う。自らも全力で動き、きついときは「私のこと見てください」と呼びかける。プログラムづくりで貫くのは、自分らしさと世界観。苦手なジャンルの曲も「自分らしく作成しよう」とストイックに仕上げ、「やってよかった」と振り返る。初めて自ら選曲したMIX3は新しい動きを詰め込み、MIX4のテーマは「自分に打ち克つ」。MIX5には「1つのことに心を集中してほしい」と託した。J-ROCKは「自分自身の新しい挑戦」。強度・難易度とも★1のLiteはセットリストも自ら考えた。Ad liveに「同じ45分はない」。「誰でも、最初は初心者です」と、できないことは恥ずかしくないと背中を押す。1回でも多く挑み「今日の自分を超える」ことを説く。持ち本数が多いからこそ「コンプリート」を願い、「その日その日の45分間を大切に」とも語る。「この空間が好き」と語るREIさんの原動力は、好きなプログラムを好きなメンバーと分かち合う喜びだ。

2026年11月5日更新

みんなの予約状況

まだ開催済みの予約データがありません。開催実績がたまると、予約状況の傾向を表示します。

平均予約率
-
予約データなし
時間帯を考慮した予約率の差
-
比較できる開催済みデータがありません

予約率の比較

REI × J-ROCK1
-
REIさん（全プログラム）
-
J-ROCK1（全パフォーマー）
61%
b-monster全体
49%
0%50%100%

この組み合わせ比較対象b-monster全体の平均

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

この組み合わせ同じ時間帯のb-monster全体

平日朝一開催済み0回・予定0回
データなし
平日日中（〜18時）開催済み0回・予定0回
データなし
平日夜（18時〜）開催済み0回・予定0回
データなし
休日（土日祝）開催済み0回・予定0回
データなし
0%50%100%
表で見る（REIさん全体・J-ROCK1全体との比較）
区分開催済み開催予定この組み合わせREIさん全体J-ROCK1全体b-monster全体
平日朝一00--58%45%
平日日中（〜18時）00--43%35%
平日夜（18時〜）00--76%67%
休日（土日祝）00--76%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」（斜線の棒）は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

予約しやすいか

予約のしやすさを判断できるだけの予約データがまだありません。

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
-
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

月
0
-
火
0
-
水
0
-
木
0
-
金
0
-
土
0
-
日
0
-

時間帯別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

朝（〜10時）
0
-
昼（10〜15時）
0
-
夕方（15〜18時）
0
-
夜（18時〜）
0
-

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

いつ受けられるか

現在、公開中の開催予定はありません（前回の開催は590日前）。

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
-
直近1年
平均開催間隔
-
直近1年
直近90日の開催
0回
直近30日は0回
前回開催から
590日

月別の開催回数

開催済み開催予定

1回
12月2025
1月2026
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

※棒をタップすると回数を表示します。数字は回数が最も多い月と今月のみ表示。

開催履歴

これまで58回開催（初回確認：2024/8/2）　※直近30件を表示

  • 2025/3/31(月) 19:55OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/3/28(金) 09:50OMOTESANDO予約率93%
  • 2025/3/20(木) 08:15OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/3/15(土) 14:50GINZA予約率100%
  • 2025/3/14(金) 08:15OMOTESANDO予約率59%
  • 2025/3/9(日) 19:55OMOTESANDO予約率89%
  • 2025/3/7(金) 17:05OMOTESANDO予約率70%
  • 2025/3/4(火) 19:55OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/3/2(日) 09:50OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/2/23(日) 09:50OMOTESANDO予約率77%
  • 2025/2/20(木) 21:20OMOTESANDO予約率61%
  • 2025/2/16(日) 11:25OMOTESANDO予約率84%
  • 2025/2/12(水) 21:20OMOTESANDO予約率61%
  • 2025/2/5(水) 17:05OMOTESANDO予約率45%
  • 2025/2/3(月) 08:15OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/1/31(金) 21:20OMOTESANDO予約率75%
  • 2025/1/28(火) 14:15OMOTESANDO予約率32%
  • 2025/1/24(金) 08:15OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/1/16(木) 19:55OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/1/15(水) 08:15OMOTESANDO予約率35%
  • 2025/1/12(日) 15:40OMOTESANDO予約率67%
  • 2025/1/11(土) 17:05EBISU予約率65%
  • 2025/1/8(水) 18:30OMOTESANDO予約率65%
  • 2025/1/6(月) 06:50OMOTESANDO予約率37%
  • 2024/12/28(土) 06:50OMOTESANDO予約率40%
  • 2024/12/22(日) 12:50EBISU予約率75%
  • 2024/12/20(金) 19:55OMOTESANDO予約率77%
  • 2024/12/16(月) 21:20EBISU予約率56%
  • 2024/12/13(金) 08:15OMOTESANDO予約率23%
  • 2024/12/10(火) 15:40OMOTESANDO予約率44%

どこで受けられるか

開催スタジオのデータがまだありません。

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

J-ROCK1を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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