BeckyHARDレッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

簡易解説

BeckyさんのHARDは、通常のプログラムとは強度が大きく異なるハードクラスです。ジャンピングランジは入らず、ハンズジャックスやタックが多めに組み込まれ、有酸素要素の強いサーキットが続きます。休憩になるプッシュアップパートが少ないため、サンドバッグパートまで休みなく動き続ける構成でキツさを感じやすいのが特徴です。ヒップパートではダンベルを使った負荷の高いトレーニングも行われ、最後までやり切ると大きな達成感が得られます。

2026年10月19日更新

予約率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで6回開催（初回確認：2024/8/17）

• 2025/11/16(日) 12:50OMOTESANDO予約率50%
• 2025/10/11(土) 17:05OMOTESANDO予約率52%
• 2025/7/23(水) 06:50OMOTESANDO予約率59%
• 2025/4/25(金) 21:20OMOTESANDO予約率59%
• 2025/1/19(日) 11:25SHINJUKU予約率71%
• 2024/8/17(土) 14:15SHINJUKU予約率40%

スタジオ別の実績

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連リンク

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※回数は直近1年（予定含む）

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