b-monster Studio Lesson Schedule

ENAHARDの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
No data
難易度
★★★★★

簡易解説

ENAさんの「HARD」は、サーキットとサンドバッグを交互に繰り返す体力勝負のプログラムです。構成はサーキット→サンドバッグ→サーキット→サンドバッグと続き、折り返し地点を過ぎてもキツさが続きます。ハンズジャックスやダウンアップからのジャブクロスなど全身を使う種目が多く組み込まれ、「止まるな!」「最初の勢いはどうした!」という檄が飛ぶほど手を抜けない時間が続きます。ディフェンスはダッキングのみとシンプルですが、腕ではなく脚にくる連続プッシュアップパートが地味に堪えます。最後はサンドバッグパートでラッシュを連打し、乳酸が溜まりきったところで終える、名前の通りハードな一本です。

2026年10月24日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
2回
直近90日の開催
3回
月平均開催
1.4回
直近1年
平均開催間隔
24.3日
直近1年
前回開催から
0日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
28%
開催済み・直近1年（8回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-26.6pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
ENAの担当内順位
10位／13
開催回数・直近1年
HARDの担当回数順位
5位／14人
直近1年

埋まり率の比較

ENA × HARD
28%
ENA（全プログラム）
48%
HARD（全パフォーマー）
39%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせENA全体HARD全体b-monster全体
平日朝一217%-28pt43%34%45%
平日日中（〜18時）111%-24pt29%32%35%
平日夜（18時〜）331%-36pt70%43%67%
休日（土日祝）245%-12pt54%40%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

0
11月
0
12月
0
1月
0
2月
0
3月
0
4月
2
5月
2
6月
1
7月
1
8月
0
9月
2
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
122%
火
0-
水
231%
木
28%
金
245%
土
0-
日
138%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
421%
昼（10〜15時）
0-
夕方（15〜18時）
0-
夜（18時〜）
436%

スタジオ別

回数埋まり率
IKEBUKURO
828%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで10回開催（初回確認：2025/8/30）

  • 2026/10/23(金) 21:20IKEBUKURO
  • 2026/10/15(木) 21:20IKEBUKURO
  • 2026/8/14(金) 21:20IKEBUKURO
  • 2026/7/2(木) 06:50IKEBUKURO
  • 2026/6/24(水) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/6/1(月) 06:50IKEBUKURO
  • 2026/5/17(日) 06:50IKEBUKURO
  • 2026/5/6(水) 18:30IKEBUKURO
  • 2025/9/7(日) 18:50GINZA
  • 2025/8/30(土) 21:20GINZA

ENAの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

HARDを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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