BeckyHIP2_45の強度・難易度・スケジュール
簡易解説
HIP2_45は、Beckyさんの人気ヒップトレ「HIP」シリーズ第2弾となる、お尻に特化したプログラム。股関節のモビリティワークから入り、HIITパートはデッドリフト系種目を中心に構成される。HIP1よりも動きの種類が増え、効かせる難度が上がった応用編という位置づけで、サンドバッグパートも含めて終始お尻への負荷を意識した内容。ダンベルを使ったデッドリフトで追い込むのが印象的な、尻トレ好きから支持を集めているプログラムです。
2026年10月24日更新
数値データ
時間帯を考慮した差
+47.9pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
Beckyの担当内順位
12位/27
開催回数・直近1年
埋まり率の比較
| Becky × HIP2_45 |
| 94% |
|---|
| Becky(全プログラム) |
| 63% |
|---|
| HIP2_45(全パフォーマー) |
| 94% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
時間帯区分別の埋まり率
※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン(平日のみ)。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 0 | - |
|---|
| 火 |
| 1 | 90% |
|---|
| 水 |
| 1 | 100% |
|---|
| 木 |
| 1 | 100% |
|---|
| 金 |
| 1 | 100% |
|---|
| 土 |
| 2 | 90% |
|---|
| 日 |
| 2 | 90% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 1 | 90% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 3 | 97% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 2 | 100% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 2 | 85% |
|---|
スタジオ別
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで8回開催(初回確認:2026/8/9)
- 2026/9/19(土) 08:15OMOTESANDO
- 2026/9/17(木) 15:40OMOTESANDO
- 2026/9/9(水) 12:50OMOTESANDO
- 2026/9/8(火) 12:50OMOTESANDO
- 2026/9/5(土) 21:20OMOTESANDO
- 2026/8/21(金) 17:05OMOTESANDO
- 2026/8/16(日) 11:25OMOTESANDO
- 2026/8/9(日) 21:20OMOTESANDO
Beckyの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
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