BeckyHIP1_45の強度・難易度・スケジュール
簡易解説
Beckyさんが担当するHIP1_45は、重めのダンベルを使って鍛える下半身プログラムです。自分の筋肉と真剣に向き合う時間になっており、シングルデッドリフトで左から右に移る動きが一番の難所と言われています。お尻に効いている感覚がわかってくると途端に楽しさが増す一方、バンドパートのHIITはお尻にバチバチ効いて一番キツいという声も。ダンベルやサンドバッグパートも織り交ぜながら進み、終わる頃には全身にしっかり汗をかくプログラムです。
2026年9月18日更新
数値データ
時間帯を考慮した差
+42.2pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
Beckyの担当内順位
1位/27
開催回数・直近1年
埋まり率の比較
| Becky × HIP1_45 |
| 88% |
|---|
| Becky(全プログラム) |
| 63% |
|---|
| HIP1_45(全パフォーマー) |
| 82% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
時間帯区分別の埋まり率
※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン(平日のみ)。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 15 | 85% |
|---|
| 火 |
| 7 | 96% |
|---|
| 水 |
| 14 | 87% |
|---|
| 木 |
| 9 | 92% |
|---|
| 金 |
| 6 | 81% |
|---|
| 土 |
| 11 | 88% |
|---|
| 日 |
| 10 | 88% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 23 | 88% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 21 | 87% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 8 | 85% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 20 | 89% |
|---|
スタジオ別
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで138回開催(初回確認:2025/1/27) ※直近30件を表示
- 2026/9/25(金) 15:40OMOTESANDO
- 2026/9/21(月) 18:30OMOTESANDO
- 2026/9/12(土) 08:15OMOTESANDO
- 2026/9/6(日) 19:55OMOTESANDO
- 2026/8/29(土) 06:50OMOTESANDO
- 2026/8/19(水) 12:50OMOTESANDO
- 2026/8/15(土) 06:50OMOTESANDO
- 2026/8/12(水) 12:50OMOTESANDO
- 2026/8/2(日) 21:20OMOTESANDO
- 2026/7/27(月) 15:40OMOTESANDO
- 2026/7/20(月) 21:20OMOTESANDO
- 2026/7/16(木) 11:25OMOTESANDO
- 2026/7/10(金) 08:15OMOTESANDO
- 2026/7/6(月) 09:50OMOTESANDO
- 2026/7/4(土) 19:55OMOTESANDO
- 2026/6/28(日) 21:20OMOTESANDO
- 2026/6/22(月) 17:05OMOTESANDO
- 2026/6/16(火) 11:25OMOTESANDO
- 2026/6/14(日) 21:20OMOTESANDO
- 2026/6/12(金) 08:15OMOTESANDO
- 2026/6/8(月) 12:50OMOTESANDO
- 2026/6/3(水) 21:20OMOTESANDO
- 2026/5/30(土) 21:20OMOTESANDO
- 2026/5/24(日) 18:30OMOTESANDO
- 2026/5/12(火) 12:50OMOTESANDO
- 2026/5/7(木) 12:50OMOTESANDO
- 2026/5/4(月) 06:50OMOTESANDO
- 2026/4/29(水) 08:15OMOTESANDO
- 2026/4/26(日) 19:55OMOTESANDO
- 2026/4/22(水) 12:50OMOTESANDO
Beckyの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
HIP1_45を担当する他のパフォーマー
※回数は直近1年(予定含む)
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