LUAK-POP2レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

簡易解説

LUAさんの「K-POP2」は、K-POPサウンドに乗せてキレのあるコンビネーションを楽しむプログラムです。サーキットはハイニーからバーピージャンプへとテンポよくつながる構成で、序盤から心拍がしっかり上がります。サンドバッグパートはジャブ・スリップ・スウェー・クロスからバックスリップ、アッパーへと続くロングコンビネーションが特徴で、じっくり体に染み込ませながら完成させていく感覚が味わえます。丁寧に組まれた一曲一曲を重ねるごとに踊れるようになる、達成感のあるプログラムです。

2026年10月24日更新

プログラム分析

2026年10月26日更新

※公式難易度・強度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

• エンジョイ度★★★★☆4/5

  リズムに乗って跳ぶハイニーやバーピージャンプ、ジャブジャブフックからのスピードアップなど、楽しく打ち込める場面が多い。テンションの上がりきらない箇所がある回もある。

• 没入感★★★☆☆3/5

  サンドバッグパートに入ると、気付けばラスト近くの曲まで進んでいる展開。一方で、ロングコンビネーションをじっくり完成させていく時間もあり、没頭する感覚が前に出る構成ではない。

• 疾走感★★★★☆4/5

  サーキットに腹筋パートがなく全力で駆け抜けられ、ジャブジャブフックからのスピードアップでも一気に加速する。サンドバッグパートでロングコンビネーションをじっくり完成させる時間もある。

• 有酸素度★★★★☆4/5

  ニーアップからのタッチダウンやバーピージャンプが続くサーキットで心拍数が高めに保たれ、朝でもしっかりとした運動量になる。強度はそれほど高くない回もある。

• 初心者向き★★★★☆4/5

  公式難易度は★3で、サーキットにキツい箇所が少なくシャドーも楽に進み、セトリの良さで楽しめるため受けやすい。リズム感が求められるニータッチなど、慣れが必要な動きもある。

特徴

• ハイニーからのバーピージャンプ
• ニータッチ
• ロングコンビネーション
• HARUさんと同じセトリ

主に使用されている曲

• Tonight
• ピタカゲ

予約率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで2回開催（初回確認：2024/8/31）

• 2024/10/19(土) 09:50EBISU予約率90%
• 2024/8/31(土) 10:50GINZA予約率100%

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連リンク

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