NicoMIX1の強度・難易度・スケジュール
簡易解説
NICOさんのMIX1は、序盤からBPとニーアップを組み合わせたコンビネーションで一気に心拍数を上げていくプログラムです。床パートはスパイダーやプランクリフト、プッシュアップ、プランクツイストとやや長めに続き、腹斜筋を中心に体幹をじっくり追い込みます。初めて受けても45分があっという間に感じられるテンポの良さがあり、見た目以上にしっかり汗をかく内容です。NICOさんの元気な声かけに引っ張られながら、最後まで集中して取り組めるプログラムです。
2026年10月23日更新
数値データ
時間帯を考慮した差
-0.7pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
Nicoの担当内順位
12位/15
開催回数・直近1年
埋まり率の比較
| Nico × MIX1 |
| 51% |
|---|
| Nico(全プログラム) |
| 59% |
|---|
| MIX1(全パフォーマー) |
| 39% |
|---|
| b-monster全体 |
| 49% |
|---|
※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数(定員−残席)から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。
時間帯区分別の埋まり率
※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン(平日のみ)。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。
月別の開催回数
※当月・翌月は公開中の予定を含みます(薄い色は翌月)。
曜日別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 月 |
| 3 | 56% |
|---|
| 火 |
| 1 | 67% |
|---|
| 水 |
| 1 | 42% |
|---|
| 木 |
| 0 | - |
|---|
| 金 |
| 1 | 58% |
|---|
| 土 |
| 0 | - |
|---|
| 日 |
| 1 | 25% |
|---|
時間帯別
| | 回数 | 埋まり率 |
|---|
| 朝(〜10時) |
| 2 | 60% |
|---|
| 昼(10〜15時) |
| 2 | 29% |
|---|
| 夕方(15〜18時) |
| 1 | 25% |
|---|
| 夜(18時〜) |
| 2 | 77% |
|---|
スタジオ別
※回数は直近1年(予定含む)、埋まり率は開催済み分。
開催履歴
これまで198回開催(初回確認:2024/8/2) ※直近30件を表示
- 2026/2/2(月) 19:55NAGOYA
- 2025/11/28(金) 06:50NAGOYA
- 2025/11/23(日) 15:40NAGOYA
- 2025/11/19(水) 14:15NAGOYA
- 2025/11/11(火) 19:55NAGOYA
- 2025/11/3(月) 06:50NAGOYA
- 2025/10/27(月) 14:15NAGOYA
- 2025/10/12(日) 15:40NAGOYA
- 2025/9/30(火) 11:25NAGOYA
- 2025/9/24(水) 15:40NAGOYA
- 2025/9/12(金) 21:20NAGOYA
- 2025/9/4(木) 06:50NAGOYA
- 2025/8/29(金) 14:35NAGOYA
- 2025/8/20(水) 14:35NAGOYA
- 2025/8/10(日) 06:50NAGOYA
- 2025/8/1(金) 11:25NAGOYA
- 2025/7/28(月) 14:35NAGOYA
- 2025/7/16(水) 13:00NAGOYA
- 2025/7/10(木) 06:50NAGOYA
- 2025/7/8(火) 20:25NAGOYA
- 2025/7/4(金) 08:15NAGOYA
- 2025/7/1(火) 21:50NAGOYA
- 2025/6/23(月) 09:50NAGOYA
- 2025/6/16(月) 08:15NAGOYA
- 2025/6/9(月) 21:50NAGOYA
- 2025/6/5(木) 06:50NAGOYA
- 2025/6/4(水) 14:35NAGOYA
- 2025/5/29(木) 08:15NAGOYA
- 2025/5/19(月) 06:50NAGOYA
- 2025/5/18(日) 08:15NAGOYA
Nicoの他のプログラム
※回数は直近1年(予定含む)
MIX1を担当する他のパフォーマー
※回数は直近1年(予定含む)
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