b-monster Studio Lesson Schedule

ICHIAd liveレッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

このレッスンの魅力

ヒール役のキャラクター、ヘンザ、背筋特化回が特徴のレッスンです。

強度独自分析
★★★☆☆
当サイト独自分析・しっかりキツい
難易度独自分析
★★★☆☆
当サイト独自分析・ときどき迷う
エンジョイ度
★★★★☆
当サイト独自分析
初心者度
★★★☆☆
当サイト独自分析
動きの特徴
  • ヒール役のキャラクター
  • ヘンザ
  • 背筋特化回
使われるかもしれない曲
  • Rave after rave
  • Heroes of today
セットリストは毎回変わります
選ぶためのヒント
人気の目安
開催済みの予約データがまだ少ないため判定できません
予約タイミングの目安
時間帯別に比べられるだけの開催データがまだありません
新しいレッスンの発見
amu MIX2ヘンザが共通／エンジョイ度・初心者度が同じLilly OCEANIAヘンザが共通／エンジョイ度・初心者度が同じClaire EDM1エンジョイ度・初心者度が同じ

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

どんなレッスンか

簡易解説

ICHIさんの「Ad live」。前説でその場でテーマやパンチの意味を解説してから始まる、文字通りのアドリブプログラム。サーキット・シャドー・サンドバッグという構成はそのままに、曲や動きは回ごとに変化するため、同じ内容は二度とない。「ストイックな内容」「かかってこいの精神で」と前説で語られることが多く、軽快なステップからテンポよくパンチを重ねていく進行。背筋特化回など、その日ごとにテーマが設定されることもある。消費カロリーは650kcalを超え、最大心拍数190台に達したという報告もあり、見た目以上に負荷は高め。フリーパートも用意されている。

2026年10月25日更新

プログラム分析

2026年10月28日更新

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

  • 強度独自分析★★★☆☆3/5

    しっかりキツい　回ごとに内容が変わりエンジョイ寄りに感じる回もあるが、プッシュアップやバーピージャンプが続くサーキットを中心に運動量は高く、全体を通してしっかりキツい。

    公式の強度が未登録のため、プログラム内容をもとに当サイトが独自に分析した目安です。

  • 難易度独自分析★★★☆☆3/5

    ときどき迷う　ICHIさんがよく動いて見せてくれるため動きはつかみやすい一方、サンドバッグパートのフックやアッパー、スリップをつなぐ長めのコンビネーションでは迷子になりやすい。

    公式の難易度が未登録のため、プログラム内容をもとに当サイトが独自に分析した目安です。

  • エンジョイ度★★★★☆4/5

    ICHIさんの濃厚なキャラクターや悪役風の振る舞い、盛り上げで笑顔と笑いが生まれ、軽快なステップの合間にヘンザも入るエンジョイ寄りの構成。回によってはハードでキツい内容になる。

  • 没入感★★★☆☆3/5

    ICHIさんの帝王のような俺様キャラに引き込まれる時間がある一方、苦手な自重の背筋ラッシュではドタバタして疲れるだけになり、入り込みにくい場面もある。

  • 疾走感★★★☆☆3/5

    軽快なステップでテンポよく進む回がある一方、序盤のプッシュアップやスクワットジャックス、背筋のラッシュのように、じっくり負荷をかける時間も入る。

  • 有酸素度★★★☆☆3/5

    サーキットにハイジャンプやBPJが入り心拍を上げる場面がある一方、背筋特化の回やプッシュアップの時間もあり、有酸素と筋トレの両方が入る構成。

  • 初心者向き★★★☆☆3/5

    軽快なステップとヘンザで楽しく動ける回がある一方、序盤のプッシュアップやスクワットジャックスは大変で、回によってはハードめな内容になる。

特徴

  • ヒール役のキャラクター
  • ヘンザ
  • 背筋特化回

使われるかもしれない曲

  • Rave after rave
  • Heroes of today

※AD LIVEはセットリストが毎回変わるため、これまでに使われたことのある曲の例です。

みんなの予約状況

まだ開催済みの予約データがありません。開催実績がたまると、予約状況の傾向を表示します。

平均予約率
-
予約データなし
時間帯を考慮した予約率の差
-
比較できる開催済みデータがありません

予約率の比較

ICHI × Ad live
-
ICHIさん（全プログラム）
48%
Ad live（全パフォーマー）
54%
b-monster全体
49%
0%50%100%

この組み合わせ比較対象b-monster全体の平均

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

この組み合わせ同じ時間帯のb-monster全体

平日朝一開催済み0回・予定0回
データなし
平日日中（〜18時）開催済み0回・予定0回
データなし
平日夜（18時〜）開催済み0回・予定0回
データなし
休日（土日祝）開催済み0回・予定0回
データなし
0%50%100%
表で見る（ICHIさん全体・Ad live全体との比較）
区分開催済み開催予定この組み合わせICHIさん全体Ad live全体b-monster全体
平日朝一00--53%45%
平日日中（〜18時）00-37%37%35%
平日夜（18時〜）00-55%69%67%
休日（土日祝）00-63%61%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」（斜線の棒）は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

予約しやすいか

予約のしやすさを判断できるだけの予約データがまだありません。

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
-
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

月
0
-
火
0
-
水
0
-
木
0
-
金
0
-
土
0
-
日
0
-

時間帯別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

朝（〜10時）
0
-
昼（10〜15時）
0
-
夕方（15〜18時）
0
-
夜（18時〜）
0
-

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

いつ受けられるか

現在、公開中の開催予定はありません（前回の開催は569日前）。

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
-
直近1年
平均開催間隔
-
直近1年
直近90日の開催
0回
直近30日は0回
前回開催から
569日

月別の開催回数

開催済み開催予定

1回
12月2025
1月2026
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

※棒をタップすると回数を表示します。数字は回数が最も多い月と今月のみ表示。

開催履歴

これまで233回開催（初回確認：2020/8/2）　※直近30件を表示

  • 2025/4/12(土) 21:20EBISU予約率21%
  • 2025/4/7(月) 11:25OMOTESANDO予約率18%
  • 2025/3/29(土) 06:50OMOTESANDO予約率18%
  • 2025/3/21(金) 11:25OMOTESANDO予約率25%
  • 2025/3/9(日) 15:40OMOTESANDO予約率57%
  • 2025/3/4(火) 06:50OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/2/26(水) 08:15OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/2/16(日) 09:50OMOTESANDO予約率39%
  • 2025/2/1(土) 11:25OMOTESANDO予約率43%
  • 2025/1/29(水) 17:05OMOTESANDO予約率18%
  • 2025/1/20(月) 12:50OMOTESANDO予約率16%
  • 2025/1/12(日) 18:30OMOTESANDO予約率35%
  • 2025/1/10(金) 11:25OMOTESANDO予約率12%
  • 2025/1/5(日) 06:50OMOTESANDO予約率26%
  • 2024/12/25(水) 06:50OMOTESANDO予約率30%
  • 2024/12/7(土) 19:55OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/11/23(土) 18:30OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/11/17(日) 06:50OMOTESANDO予約率23%
  • 2024/11/14(木) 15:40OMOTESANDO予約率33%
  • 2024/11/3(日) 21:20OMOTESANDO予約率21%
  • 2024/11/2(土) 15:40EBISU予約率22%
  • 2024/10/30(水) 15:40OMOTESANDO予約率21%
  • 2024/10/27(日) 16:10NAGOYA予約率96%
  • 2024/10/21(月) 19:55OMOTESANDO予約率91%
  • 2024/10/13(日) 19:55OMOTESANDO予約率44%
  • 2024/10/2(水) 15:40EBISU予約率28%
  • 2024/9/28(土) 08:15OMOTESANDO予約率40%
  • 2024/9/21(土) 14:15OMOTESANDO予約率26%
  • 2024/9/16(月) 11:25OMOTESANDO予約率42%
  • 2024/9/7(土) 09:50OMOTESANDO予約率46%

どこで受けられるか

開催スタジオのデータがまだありません。

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

ICHIさんの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

Ad liveを担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

← スケジュール一覧に戻る