SORAAd liveの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

No data

簡易解説

SORAさんのAd liveは、決まった振り付けに縛られない自由な内容が持ち味のプログラム。サンドバッグやパンチングボールへの打ち込みを軸に、ジャブ・クロス・フックにロールインやプルアウトクロス、スウェークロスなどを組み合わせたコンビネーションが開催ごとに変わる。使われる曲数も他のプログラムより多めで、クランチやハイジャンプ、スクワットジャック、フロントランジなどの有酸素・腹筋パートもしっかり組まれている。フォームやパンチの力加減を細かく指導してくれる場面も多く、楽しみながら追い込まれていく一本。

2026年10月4日更新　参考になった：1件

今後の開催予定

• 2026/11/2(月) 15:40-16:35OMOTESANDO残り44/44

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（1件）

平均　強度 3.0　／　難易度 2.0　／　エンジョイ 3.0

• 強度　　　:★★★☆☆
  難易度　　:★★☆☆☆
  エンジョイ:★★★☆☆
  (2026-02-06)

関連リンク

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開催履歴

これまで174回開催（初回確認：2024/8/18）　※直近30件を表示

• 2026/10/23(金) 18:30OMOTESANDO
• 2026/10/12(月) 08:15OMOTESANDO
• 2026/10/6(火) 19:55OMOTESANDO
• 2026/10/2(金) 06:50OMOTESANDO
• 2026/9/30(水) 21:20OMOTESANDO
• 2026/9/18(金) 19:55OMOTESANDO
• 2026/9/11(金) 08:15OMOTESANDO
• 2026/9/2(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/8/26(水) 18:30OMOTESANDO
• 2026/8/19(水) 19:55OMOTESANDO
• 2026/8/7(金) 19:55OMOTESANDO
• 2026/8/3(月) 09:50OMOTESANDO
• 2026/7/30(木) 21:20OMOTESANDO
• 2026/7/28(火) 12:50OMOTESANDO
• 2026/7/25(土) 11:25OMOTESANDO
• 2026/7/19(日) 18:30OMOTESANDO
• 2026/7/18(土) 15:40SHINJUKU
• 2026/7/13(月) 08:15OMOTESANDO
• 2026/7/3(金) 06:50OMOTESANDO
• 2026/6/26(金) 21:20OMOTESANDO
• 2026/6/22(月) 12:50OMOTESANDO
• 2026/6/17(水) 06:50OMOTESANDO
• 2026/6/12(金) 21:20OMOTESANDO
• 2026/6/8(月) 19:55OMOTESANDO
• 2026/6/2(火) 09:50OMOTESANDO
• 2026/5/24(日) 17:05OMOTESANDO
• 2026/5/20(水) 09:50OMOTESANDO
• 2026/5/17(日) 11:25OMOTESANDO
• 2026/5/10(日) 11:25OMOTESANDO
• 2026/5/1(金) 18:30OMOTESANDO

SORAの他のプログラム

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• MIX351回
• EDM145回
• Punch Lite37回
• K-POP131回
• MIX4_KICK31回
• TECHNO124回
• MIX0_KICK22回
• MIX5_Punch9回
• K-POP27回
• MIX17回
• THE SHUFFLE6回
• AFRICA26回
• HIPHOP06回
• Horror35回
• K-POP05回
• PRE-RELEASE2回
• 2026 FIRST1回
• EUROPE21回
• MIX41回

※回数は直近1年（予定含む）

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• GEN52回
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• TAKATO46回
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• SHOGO42回
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• TASUKU24回
• Jin23回
• KAREN20回
• RIO20回
• San20回
• KAORI16回
• Lilly15回
• MARU15回
• Kenny11回
• KN9回
• RoKi8回

※回数は直近1年（予定含む）