REIMIX3レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

簡易解説

REIさんのMIX3は、曲に合わせたステップとパンチのコンビネーションが心地よいプログラムです。サーキットはスクワットやダウンアップ、ニーアップなどジャンプ系の種目が多く、気づかないうちに脚へ負荷が蓄積します。シャドーパートのラストに登場する「スリーステップ クロスクロス」は人気が高く、ステップを踏みながらバックパンチジャブが差し込まれる展開や、ハイニーを交えた有酸素のアクセントも特徴です。クールな曲調に合わせて大きく移動する場面もあり、最後まで集中力を要するプログラムです。

2026年10月6日更新

プログラム分析

2026年10月25日更新

※公式難易度・強度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

• エンジョイ度★★★★☆4/5

  曲に合わせたステップとパンチが心地よく、スリーステップクロスやステップバックからのインクロスなど、動いて楽しいコンビネーションが魅力。ジャンプが続く場面にはしんどさもある。

• 没入感★★★☆☆3/5

  REIさんのウィスパーキューと爽やかな音楽に乗って集中しやすく、知らぬ間に全力を出し切る展開がある。一方で、没入感は回や受講者によって差が出やすい。

• 疾走感★★★★☆4/5

  展開が速く、終始ステップが続いてずっと動き続ける独自のコリオで、パンチのテンポも速い。クールな曲で突然大きく移動するパートなど、流れに変化をつける場面も挟まる。

• 有酸素度★★★★☆4/5

  ステップで足が止まらず、バーピージャンプやスイッチのハイジャンプが差し込まれるため運動量が多い。スクワットやニーアップで脚に効くサーキットも入り、筋トレの要素も含む。

• 初心者向き★★★☆☆3/5

  公式難易度は★3。誰も取り残さない気配りのあるリードで楽しく動ける一方、ジャンプの多さやパンチの速さにしんどさがあり、たまの参加では動きを覚え直す必要がある。

特徴

• スリーステップ
• スイッチハイジャンプ
• ダブルアッパー
• スクワットインアウト
• ラストのBPJラッシュ

効く部位

• 脚

  スクワットやダウンアップ、ニーアップが続くサーキットで脚に負荷が積み重なる。ジャンプ系の動きに紛れて気づきにくいが、終わった後に脚の重さが残るほどしっかり効く。

予約率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで36回開催（初回確認：2024/8/4）　※直近30件を表示

• 2025/3/30(日) 09:50OMOTESANDO予約率100%
• 2025/3/23(日) 19:55OMOTESANDO予約率100%
• 2025/3/19(水) 06:50OMOTESANDO予約率75%
• 2025/3/14(金) 06:50OMOTESANDO予約率59%
• 2025/3/11(火) 11:25OMOTESANDO予約率41%
• 2025/3/7(金) 21:20OMOTESANDO予約率75%
• 2025/3/4(火) 15:40OMOTESANDO予約率34%
• 2025/2/27(木) 08:15OMOTESANDO予約率32%
• 2025/2/24(月) 11:25OMOTESANDO予約率70%
• 2025/2/19(水) 19:55OMOTESANDO予約率89%
• 2025/2/13(木) 21:20OMOTESANDO予約率45%
• 2025/2/8(土) 15:40OMOTESANDO予約率73%
• 2025/2/1(土) 18:30OMOTESANDO予約率34%
• 2025/1/28(火) 09:50OMOTESANDO予約率23%
• 2025/1/22(水) 18:30OMOTESANDO予約率77%
• 2025/1/18(土) 09:50OMOTESANDO予約率79%
• 2025/1/14(火) 06:50OMOTESANDO予約率42%
• 2025/1/10(金) 08:15OMOTESANDO予約率19%
• 2024/12/7(土) 17:05OMOTESANDO予約率74%
• 2024/12/5(木) 06:50OMOTESANDO予約率47%
• 2024/12/1(日) 11:25OMOTESANDO予約率53%
• 2024/11/25(月) 14:15OMOTESANDO予約率9%
• 2024/11/19(火) 06:50OMOTESANDO予約率40%
• 2024/11/16(土) 17:05OMOTESANDO予約率40%
• 2024/11/14(木) 08:15OMOTESANDO予約率33%
• 2024/11/10(日) 06:50OMOTESANDO予約率44%
• 2024/11/5(火) 18:30OMOTESANDO予約率47%
• 2024/11/4(月) 17:05OMOTESANDO予約率70%
• 2024/10/26(土) 06:50OMOTESANDO予約率49%
• 2024/10/22(火) 15:40OMOTESANDO予約率37%

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連リンク

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※回数は直近1年（予定含む）