b-monster Studio Lesson Schedule

NANAMIX3の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
No data
難易度
★★☆☆☆

簡易解説

NANAさんのMIX3は、ウエスト絞りをテーマにした腹筋パートが充実したプログラム。腹筋の立ったり座ったりを織り交ぜた有酸素からのコリオが多めで、体幹をしっかり使う構成になっている。パンチパートはジャブクロスからステップフックへつなぐコンビネーションが特徴的で、ハイ・ボディ・ローと高さを変えるフックも登場し、「Are you ready!?」のコールアンドレスポンスから始まる懐かしい雰囲気も魅力。サーキットが随所に挟まれ、ラストはパワーフックで締めくくられる。

2026年10月15日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
1回
直近90日の開催
2回
月平均開催
0.7回
直近1年
平均開催間隔
48.0日
直近1年
前回開催から
25日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
36%
開催済み・直近1年（8回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-8.9pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
NANAの担当内順位
2位／3
開催回数・直近1年
MIX3の担当回数順位
39位／44人
直近1年

埋まり率の比較

NANA × MIX3
36%
NANA（全プログラム）
49%
MIX3（全パフォーマー）
51%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせNANA全体MIX3全体b-monster全体
平日朝一139%-6pt39%47%45%
平日日中（〜18時）529%-6pt34%35%35%
平日夜（18時〜）251%-16pt67%71%67%
休日（土日祝）0-59%60%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

2
11月
1
12月
0
1月
1
2月
0
3月
0
4月
0
5月
0
6月
1
7月
1
8月
1
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
0-
火
251%
水
0-
木
435%
金
221%
土
0-
日
0-

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
139%
昼（10〜15時）
0-
夕方（15〜18時）
529%
夜（18時〜）
251%

スタジオ別

回数埋まり率
OMOTESANDO
634%
EBISU
240%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

開催履歴

これまで30回開催（初回確認：2025/5/15）

  • 2026/9/29(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2026/8/27(木) 17:05OMOTESANDO
  • 2026/7/23(木) 17:05OMOTESANDO
  • 2026/2/5(木) 17:05EBISU
  • 2025/12/5(金) 17:05EBISU
  • 2025/11/21(金) 17:05OMOTESANDO
  • 2025/11/13(木) 06:50OMOTESANDO
  • 2025/10/28(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/10/23(木) 18:30EBISU
  • 2025/10/11(土) 11:25OMOTESANDO
  • 2025/10/7(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/9/27(土) 11:25OMOTESANDO
  • 2025/9/16(火) 18:30EBISU
  • 2025/9/11(木) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/9/2(火) 18:30EBISU
  • 2025/8/26(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/8/21(木) 17:05OMOTESANDO
  • 2025/8/16(土) 09:50OMOTESANDO
  • 2025/8/12(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/7/24(木) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/7/19(土) 09:50OMOTESANDO
  • 2025/7/10(木) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/7/6(日) 09:50OMOTESANDO
  • 2025/7/3(木) 19:55OMOTESANDO
  • 2025/6/21(土) 11:25OMOTESANDO
  • 2025/6/18(水) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/6/14(土) 09:50EBISU
  • 2025/6/2(月) 09:50EBISU
  • 2025/5/20(火) 18:30OMOTESANDO
  • 2025/5/15(木) 18:30OMOTESANDO

NANAの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

MIX3を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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