MAAYAPOPS1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★★☆☆☆

簡易解説

MAAYAさんのPOPS1は、もとは0 Programだったものを改変し、しっかり鍛えられる構成に仕上げたプログラムです。サーキットとサンドバッグパートの両方で腹筋種目が組まれ、サーキットの高速ダブルクランチは2セット行われます。サンドバッグパートの腹筋はSBを挟んでのクランチからのフック、ロシアンツイストからのフックで、ロシアンツイストは床まで倒すためかなりきつめ。パンチはもとが0 Programのためシンプルで迷いにくく、ハイニーやフロアタッチも多めの一本です。

2026年10月22日更新

今後の開催予定

• 2026/11/5(木) 17:05-18:00IKEBUKURO残り55/55
• 2026/11/6(金) 18:30-19:25IKEBUKURO残り55/55

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（1件）

平均　強度 2.0　／　難易度 1.0　／　エンジョイ 2.0

• 強度　　　:★★☆☆☆
  難易度　　:★☆☆☆☆
  エンジョイ:★★☆☆☆
  (2025-09-28)

関連リンク

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開催履歴

これまで90回開催（初回確認：2026/4/1）　※直近30件を表示

• 2026/9/25(金) 18:30TACHIKAWA
• 2026/9/24(木) 08:15IKEBUKURO
• 2026/9/23(水) 11:25IKEBUKURO
• 2026/9/15(火) 09:50IKEBUKURO
• 2026/9/12(土) 15:40IKEBUKURO
• 2026/9/11(金) 11:25IKEBUKURO
• 2026/9/10(木) 09:50IKEBUKURO
• 2026/9/8(火) 18:30IKEBUKURO
• 2026/9/6(日) 06:50IKEBUKURO
• 2026/9/4(金) 18:30IKEBUKURO
• 2026/9/3(木) 21:20IKEBUKURO
• 2026/9/3(木) 17:05IKEBUKURO
• 2026/9/2(水) 12:50IKEBUKURO
• 2026/8/31(月) 06:50IKEBUKURO
• 2026/8/30(日) 12:10GINZA
• 2026/8/30(日) 08:10GINZA
• 2026/8/28(金) 18:50GINZA
• 2026/8/27(木) 12:10GINZA
• 2026/8/26(水) 06:50GINZA
• 2026/8/24(月) 21:20GINZA
• 2026/8/23(日) 14:50GINZA
• 2026/8/21(金) 18:50GINZA
• 2026/8/20(木) 12:10GINZA
• 2026/8/18(火) 21:20GINZA
• 2026/8/17(月) 20:05GINZA
• 2026/8/17(月) 16:10GINZA
• 2026/8/16(日) 08:10GINZA
• 2026/8/14(金) 06:50GINZA
• 2026/8/13(木) 08:10GINZA
• 2026/8/10(月) 18:50GINZA

MAAYAの他のプログラム

• POPS0190回
• Lite Program27回
• JAPAN13回
• MIX17回
• Horror43回
• HALLOWEEN1回
• AFRICA21回
• PRE-RELEASE1回

※回数は直近1年（予定含む）

POPS1を担当する他のパフォーマー

• LINQ62回
• M51回
• Elen31回
• Claire23回
• JOANA16回
• MILA7回

※回数は直近1年（予定含む）