b-monster Studio Lesson Schedule

LUAEDM4レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

このレッスンの魅力

ジャンプスクワット→バウンス、ニーアップジャブ・ニーアップクロス、ジャンプロープ・クロスアッパーが特徴。脚をしっかり使う構成のレッスンです。

こんな人に向いています
  • ジャンプ系の動きでしっかり追い込みたい人
  • 脚を引き締めたい人
難易度
★★★☆☆
公式難易度
強度
未登録
公式強度データなし
エンジョイ度
★★★★☆
当サイト独自分析
初心者度
★★★☆☆
当サイト独自分析
動きの特徴
  • ジャンプスクワット→バウンス
  • ニーアップジャブ・ニーアップクロス
  • ジャンプロープ・クロスアッパー
使われている曲
  • Mr.VAIN
  • The Nights
  • Azukita
  • HIBANA
  • I Need You LoveのRemix
  • Monster
  • YOASOBIの楽曲
  • アヴィーチーの楽曲
  • Let's Get Ridiculous
選ぶためのヒント
人気の目安
開催済みの予約データがまだ少ないため判定できません
予約タイミングの目安
時間帯別に比べられるだけの開催データがまだありません
新しいレッスンの発見
LEON DJ LIVE脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じJin J-ROCK1脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じREI MIX3脚に効く／エンジョイ度・初心者度が同じ

※公式難易度・強度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

1どんなレッスンか

簡易解説

LUAさんの「EDM4」は、ノリの良いEDMサウンドに乗せて体を弾ませるプログラムです。サーキットはジャンプスクワットからバウンスへ続くリズム感がカギで、テンポに乗り切れるかで体感強度が変わってきます。シャドーはジャブクロススラッシュやバーピージャンプを織り交ぜたコンビネーションが中心で、クロスステップにはLUAさんらしいキレのある動きが光ります。サンドバッグパートはパワーパンチを中心に展開し、後半にかけてじわじわと息が上がる作り。音楽への没入感を楽しみたい人におすすめの一本です。

2026年10月24日更新

プログラム分析

2026年10月26日更新

※公式難易度・強度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

  • エンジョイ度★★★★☆4/5

    Mr.VAINで幕を開けるEDMのセトリと、ウキウキするステップ系のコンビネーションで最初から最後まで気分が上がる。サンドバッグパートの後半にはしっかりとしたキツさも待っている。

  • 没入感★★★★☆4/5

    1曲目からやる気が上がるセトリに乗せられ、アドレナリンが出続けたまま45分があっという間に過ぎていく。久しぶりに受けるとリズム取りに気を取られる場面もある。

  • 疾走感★★★★☆4/5

    ステップ系で手数の多い動きが続き、蝶のように舞い蜂のように刺す軽快さが持ち味。ニーアップジャブとニーアップクロスを繰り返す忙しいパートもある。シャドーは比較的ゆとりのある時間になる。

  • 有酸素度★★★★☆4/5

    ニーアップとバーピージャンプの組み合わせやジャンプロープの動きで跳ぶ場面が多く、心拍数は高めのまま進む。アヴィーチーの曲での腹筋パートや、サンドバッグへのパワーパンチも入る。

  • 初心者向き★★★☆☆3/5

    公式難易度は★3。シャドーは楽に取り組める一方、サーキットのジャンプスクワットからバウンスへ続く動きはリズムとタイミングが取りにくく、慣れが必要になる。

特徴

  • ジャンプスクワット→バウンス
  • ニーアップジャブ・ニーアップクロス
  • ジャンプロープ・クロスアッパー
  • クロスステップ
  • ステップ系・手数多め

効く部位

  • 脚

    サーキットではフロアタッチを3回重ねてからダウンアップへ続く流れがあり、脚にしっかり負荷がかかる。下半身に疲れがはっきり残る場面になっている。

主に使用されている曲

  • Mr.VAIN
  • The Nights
  • Azukita
  • HIBANA
  • I Need You LoveのRemix
  • Monster
  • YOASOBIの楽曲
  • アヴィーチーの楽曲
  • Let's Get Ridiculous

2みんなの予約状況

平均予約率
-
予約データなし
時間帯を考慮した予約率の差
-
比較できる開催済みデータがありません

予約率の比較

LUA × EDM4
-
LUAさん（全プログラム）
93%
EDM4（全パフォーマー）
64%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

区分開催済み開催予定この組み合わせLUAさん全体EDM4全体b-monster全体
平日朝一00--40%45%
平日日中（〜18時）00--39%35%
平日夜（18時〜）00--88%67%
休日（土日祝）00-93%77%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

3予約しやすいか

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
-
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定予約率
月
00-
火
00-
水
00-
木
00-
金
00-
土
00-
日
00-

時間帯別

開催済み開催予定予約率
朝（〜10時）
00-
昼（10〜15時）
00-
夕方（15〜18時）
00-
夜（18時〜）
00-

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

4いつ受けられるか

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
-
直近1年
平均開催間隔
-
直近1年
直近90日の開催
0回
直近30日は0回
前回開催から
731日

月別の開催回数

0
11月
0
12月
0
1月
0
2月
0
3月
0
4月
0
5月
0
6月
0
7月
0
8月
0
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

開催履歴

これまで3回開催（初回確認：2024/8/17）

  • 2024/10/26(土) 08:10GINZA予約率79%
  • 2024/10/5(土) 09:30GINZA予約率76%
  • 2024/8/17(土) 10:50GINZA予約率91%

5どこで受けられるか

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

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※回数は直近1年（予定含む）

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