b-monster Studio Lesson Schedule

ElenEDM1の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
★★★☆☆
難易度
★★★☆☆

簡易解説

ElenさんのEDM1は、日替わりで内容が変わるサーキットが持ち味のプログラム。スクワットやジャンプスクワット、ヒールタッチ、タックジャンプ、タッチダウンなどを組み合わせたサーキットは序盤からハイペースで、受けるたびに脚への負荷を感じるハードな内容。シャドーはジャブクロスやダッキングクロス、フックフックなどのコンビネーションが盛り込まれ、サンドバッグパートはカエル足のヒップリフトやサイドプランクアブダクションを挟みながら進む。後半に向けてキツさが一段と増す構成で、タックジャンプはしっかり跳べるようになってきたという声もあり、短期間に何度もリピートしたくなる一本。

2026年10月1日更新

今後の開催予定

数値データ

直近30日の開催
4回
直近90日の開催
14回
月平均開催
6.8回
直近1年
平均開催間隔
4.5日
直近1年
前回開催から
1日
次回開催まで
あと6日
今後の予定
2件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
39%
開催済み・直近1年（81回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-10.1pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
0%
現時点の平均（満席0件）
Elenの担当内順位
1位／19
開催回数・直近1年
EDM1の担当回数順位
4位／39人
直近1年

埋まり率の比較

Elen × EDM1
39%
Elen（全プログラム）
44%
EDM1（全パフォーマー）
49%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせElen全体EDM1全体b-monster全体
平日朝一528%-17pt30%49%45%
平日日中（〜18時）3525%-10pt30%33%35%
平日夜（18時〜）1859%-8pt63%71%67%
休日（土日祝）2547%-10pt52%56%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

14
11月
5
12月
14
1月
6
2月
7
3月
2
4月
7
5月
3
6月
7
7月
6
8月
2
9月
5
10月
1
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
1548%
火
941%
水
1136%
木
1133%
金
1831%
土
941%
日
1047%

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
1932%
昼（10〜15時）
1935%
夕方（15〜18時）
1734%
夜（18時〜）
2850%

スタジオ別

回数埋まり率
IKEBUKURO
7437%
UMEDA
665%
OMOTESANDO
228%
SHINJUKU
129%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（1件）

平均　強度 3.0　／　難易度 3.0　／　エンジョイ 1.0

  • 強度　　　:★★★☆☆
    難易度　　:★★★☆☆
    エンジョイ:★☆☆☆☆
    (2025-10-20)

関連リンク

開催履歴

これまで88回開催（初回確認：2025/10/1）　※直近30件を表示

  • 2026/10/23(金) 11:25IKEBUKURO
  • 2026/10/20(火) 18:30IKEBUKURO
  • 2026/10/13(火) 21:20IKEBUKURO
  • 2026/10/9(金) 11:25IKEBUKURO
  • 2026/9/5(土) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/9/1(火) 11:25IKEBUKURO
  • 2026/8/30(日) 09:50UMEDA
  • 2026/8/28(金) 12:50UMEDA
  • 2026/8/15(土) 19:55UMEDA
  • 2026/8/12(水) 18:30UMEDA
  • 2026/8/10(月) 12:50UMEDA
  • 2026/8/3(月) 19:55UMEDA
  • 2026/7/31(金) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/7/29(水) 17:05IKEBUKURO
  • 2026/7/25(土) 19:55IKEBUKURO
  • 2026/7/22(水) 18:30IKEBUKURO
  • 2026/7/20(月) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/7/10(金) 19:55IKEBUKURO
  • 2026/7/5(日) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/6/21(日) 19:55IKEBUKURO
  • 2026/6/11(木) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/6/10(水) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/5/31(日) 06:50IKEBUKURO
  • 2026/5/28(木) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/5/21(木) 21:20IKEBUKURO
  • 2026/5/11(月) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/5/8(金) 17:05SHINJUKU
  • 2026/5/7(木) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/5/1(金) 17:05IKEBUKURO
  • 2026/4/18(土) 11:25IKEBUKURO

Elenの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

EDM1を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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