扇風機・掃除機の演出、鬼腹筋パートが特徴のレッスンです。
A-ZSONさんのSharkNinjaは、扇風機や掃除機などSharkNinja製品を使った演出が特徴のコラボプログラムです。前説は商品紹介がメインで、A-ZSONさんが扇風機を両手に持って縦横無尽に巡回し、背後や頭上から風を当ててくれる場面もあります。マウンテンクライマーで山を登るような動きが続くパートは腹筋にしっかり効き、きつさを感じる受講者も多いようです。ライト付き掃除機で照らされる演出など遊び心のある仕掛けも盛り込まれ、笑いが絶えないエンジョイ感の強い内容になっています。
ところどころキツい 扇風機の風を浴びながら楽しく動けるイベント色の強い構成で、全体は無理なく続けられる。ただし休む暇は少なく、鬼腹筋パートでは腹筋にしっかりキツさが集中する。
公式の強度が未登録のため、プログラム内容をもとに当サイトが独自に分析した目安です。
パフォーマーが扇風機を手に前後左右から風を当てて回り、語録や煽りで終始笑いが絶えない、盛り上がり中心のイベントプログラム。キツさやカッコよさが前に出る場面はほとんどない。
キューと盛り上げ方に引き込まれ、楽しさのうちに45分が一瞬で過ぎる構成。何がメインか分からないイベントプログラムのため、受ける前は期待と不安が入り混じることもある。
休む暇なく動き続け、終盤はバウンスからのハイジャンプで締める勢いがある一方、パンチ入りの鬼腹筋パートのようにその場で腰を据えて取り組むパートもある。
マウンテンクライマーで山を登りまくり、終盤はハイジャンプで締める心拍の上がる場面がある一方、サンドバッグを足で挟む鬼腹筋パートなど筋トレ色の強い時間も入る。
のんびり楽しむつもりでも自然と動ける配分で、扇風機の風で涼しく快適に受けられる。一方で鬼腹筋パートは両足でサンドバッグを挟む体勢で体幹の力が必要になる。
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この組み合わせ比較対象b-monster全体の平均
この組み合わせ同じ時間帯のb-monster全体
| 区分 | 開催済み | 開催予定 | この組み合わせ | A-ZSONさん全体 | SharkNinja全体 | b-monster全体 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 平日朝一 | 0 | 0 | - | 68% | - | 45% |
| 平日日中(〜18時) | 0 | 0 | - | 44% | - | 35% |
| 平日夜(18時〜) | 0 | 0 | - | 83% | - | 67% |
| 休日(土日祝) | 0 | 0 | - | 66% | - | 56% |
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