b-monster Studio Lesson Schedule

RANEDM3の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度
No data
難易度
★★★☆☆

簡易解説

RANさんのEDM3は、体幹と根性が試されるハイレベルなプログラム。サーキットはエルボープランク系と締めのHJが長めに続き、その後も随所でBPHJやDUが差し込まれる体力勝負の構成。BPスクワットも正しいフォームで行うとじわっと効いてくる。サンドバッグパートのBPHJでは高さと膝を引き寄せて上に飛ぶフォームが重視され、終盤はBPHJからのロングDUコンビネーションが山場となる。エルボープランクからのヒップツイストやプランクジャックス、ヒップアップダウンなど体幹を攻める種目も多く、エンジョイパートも用意されてはいるがそれもつかの間というほど容赦のない一本。

2026年10月4日更新

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

直近30日の開催
0回
直近90日の開催
0回
月平均開催
4.0回
直近1年
平均開催間隔
4.0日
直近1年
前回開催から
177日
次回開催まで
未定
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
平均埋まり率
27%
開催済み・直近1年（48回分）
満席率
0%
開催済み・直近1年
時間帯を考慮した差
-13.4pt
同じ時間帯区分の全体平均と比べて
今後の予約状況
-
RANの担当内順位
3位／6
開催回数・直近1年
EDM3の担当回数順位
1位／3人
直近1年

埋まり率の比較

RAN × EDM3
27%
RAN（全プログラム）
28%
EDM3（全パフォーマー）
32%
b-monster全体
49%

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

区分回数この組み合わせRAN全体EDM3全体b-monster全体
平日朝一0-13%-45%
平日日中（〜18時）3719%-16pt22%19%35%
平日夜（18時〜）0--69%67%
休日（土日祝）1152%-5pt51%55%56%

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

7
11月
9
12月
6
1月
8
2月
8
3月
6
4月
0
5月
0
6月
0
7月
0
8月
0
9月
0
10月
0
11月

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

曜日別

回数埋まり率
月
618%
火
1116%
水
524%
木
426%
金
1118%
土
1152%
日
0-

時間帯別

回数埋まり率
朝（〜10時）
1728%
昼（10〜15時）
1931%
夕方（15〜18時）
1219%
夜（18時〜）
0-

スタジオ別

回数埋まり率
IKEBUKURO
4827%

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

会員さんの口コミ情報（1件）

平均　強度 4.0　／　難易度 2.0　／　エンジョイ 1.0

  • 強度　　　:★★★★☆
    難易度　　:★★☆☆☆
    エンジョイ:★☆☆☆☆
    (2025-11-04)

関連リンク

開催履歴

これまで71回開催（初回確認：2025/7/25）　※直近30件を表示

  • 2026/4/30(木) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/4/24(金) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/4/17(金) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/4/15(水) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/4/11(土) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/4/7(火) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/3/28(土) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/3/23(月) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/3/13(金) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/3/12(木) 12:50IKEBUKURO
  • 2026/3/10(火) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/3/7(土) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/3/6(金) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/3/3(火) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/2/25(水) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/2/18(水) 15:40IKEBUKURO
  • 2026/2/16(月) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/2/14(土) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/2/12(木) 09:50IKEBUKURO
  • 2026/2/10(火) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/2/7(土) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/2/3(火) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/1/31(土) 08:15IKEBUKURO
  • 2026/1/27(火) 11:25IKEBUKURO
  • 2026/1/24(土) 12:50IKEBUKURO
  • 2026/1/23(金) 14:15IKEBUKURO
  • 2026/1/14(水) 12:50IKEBUKURO
  • 2026/1/5(月) 08:15IKEBUKURO
  • 2025/12/27(土) 11:25IKEBUKURO
  • 2025/12/23(火) 15:40IKEBUKURO

RANの他のプログラム

※回数は直近1年（予定含む）

EDM3を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

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