LillyK-POP4の強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

★★★☆☆

難易度

★★★★☆

簡易解説

Lillyさんの「K-POP4」は、K-POPのノリを生かしたテンポの良いプログラムです。サーキットはハイニーバーピーのリズムがポイントで、飛ぶタイミングをつかめるかで体感が大きく変わります。腹筋パートもしっかりとキツさがあり、序盤から体に火が入る展開。シャドーは比較的取り組みやすい一方、サンドバッグパートではボックスマスター部分でパワーパンチを打ち込み、後半のラッシュに向けて一気に追い込まれていきます。スピード感とキレを同時に楽しめる一本です。

2026年10月24日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで21回開催（初回確認：2025/3/23）

• 2026/1/21(水) 14:15EBISU
• 2025/12/22(月) 11:25EBISU
• 2025/12/15(月) 14:15EBISU
• 2025/12/4(木) 14:15EBISU
• 2025/11/27(木) 14:15EBISU
• 2025/11/20(木) 17:05EBISU
• 2025/11/17(月) 15:40EBISU
• 2025/11/2(日) 17:05EBISU
• 2025/10/16(木) 15:40EBISU
• 2025/9/11(木) 12:50EBISU
• 2025/8/30(土) 19:55EBISU
• 2025/8/18(月) 14:15EBISU
• 2025/8/13(水) 15:40EBISU
• 2025/7/23(水) 09:50EBISU
• 2025/7/16(水) 12:50EBISU
• 2025/7/13(日) 19:55EBISU
• 2025/5/24(土) 21:20EBISU
• 2025/5/16(金) 15:40EBISU
• 2025/4/16(水) 15:40EBISU
• 2025/4/10(木) 12:50EBISU
• 2025/3/23(日) 21:20EBISU

Lillyの他のプログラム

• EDM187回
• MIX564回
• POPS247回
• MIX3_ALL30回
• POPS029回
• OCEANIA23回
• MIX418回
• MIX218回
• fullbody118回
• AMSTERDAM2618回
• Lite Program15回
• Ad live15回
• MIX5_KICK14回
• BODY POSITIVE9回
• EDM08回
• Horror14回
• MIX34回
• EDM23回
• 2026 FIRST1回
• MIX2_KICK1回
• PRE-RELEASE1回

※回数は直近1年（予定含む）

K-POP4を担当する他のパフォーマー

• RAMI64回
• JELLENA47回
• TOHYA20回
• KALN16回
• SHOGO2回

※回数は直近1年（予定含む）