b-monster Studio Lesson Schedule

Jin​J-ROCK2レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

このレッスンの魅力

ONE OK ROCK縛り、パフォーマーの歌、リズム重視のパンチが特徴。腹筋をしっかり使う構成のレッスンです。

こんな人に向いています
  • 音楽に合わせてパンチを打つ気持ちよさを味わいたい人
  • お腹まわりをしっかり鍛えたい人
強度
★☆☆☆☆
公式強度
難易度
★★☆☆☆
公式難易度
エンジョイ度
★★★★☆
当サイト独自分析
初心者度
★★★☆☆
当サイト独自分析
動きの特徴
  • ONE OK ROCK縛り
  • パフォーマーの歌
  • リズム重視のパンチ
使われている曲
未登録
選ぶためのヒント
人気の目安平均的
予約率51%同じ時間帯の他のプログラムと同じくらいの予約状況で、空きも残りやすいレッスンです。予定に合わせて気軽に予約できるでしょう。
予約タイミングの目安
時間帯別に比べられるだけの開催データがまだありません
新しいレッスンの発見
NANA MIX3腹筋に効く／エンジョイ度・初心者度が同じNENE MIX3腹筋に効く／エンジョイ度・初心者度が同じSORA EUROPE2腹筋に効く／エンジョイ度・初心者度が同じ

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

1どんなレッスンか

簡易解説

JINさんが手がける「J-ROCK2」はロックサウンドに乗せて体を動かすプログラムです。JINさんの歌を交えたキュー出しが魅力で、キューはカッコよく聞き取りやすいのが特徴です。ハイニーで煽られるほど追い込まれる場面があり、長めの腹筋種目でへろへろになったと振り返る受講者もいます。パンチ自体はシンプルながらリズムにしっかりハマるため、打ち込むほど楽しくなっていくのが魅力です。サンドバッグパートではスリップを使ったパンチが登場し、リズムに乗って動けると気持ちよく仕上がる一本です。

2026年11月1日更新

プログラム分析

2026年10月25日更新

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

  • エンジョイ度★★★★☆4/5

    ONE OK ROCKの曲に合わせてJinさんが歌いまくり、目の前で歌ったり煽ったりと盛り上げる場面が中心。迫力あるキューやストイックに打ち込める空気など、ロックらしいカッコよさも一部に混ざる。

  • 没入感★★★☆☆3/5

    繊細な音ハメに乗って無心で打ち込める中毒性があり、ラッシュでは疲れを忘れられる。一方で音が混み合う箇所や動きの聞き分けでは、合わせ方に意識が向く場面もある。

  • 疾走感★★★★☆4/5

    速いパンチや速めのコンビネーションが随所に入り、展開の早さで駆け抜ける疾走感が持ち味。前説で予告されるほど床のパートも多く、勢いが落ち着く場面もある。

  • 有酸素度★★★☆☆3/5

    ハイニーやジャンプが多く後半にかけて心拍が上がる一方、床でのプッシュアップや腹筋もしっかり行うため、有酸素と筋トレの要素が同じくらい入る構成。

  • 初心者向き★★★☆☆3/5

    公式難易度は★2で、キューが聞き取りやすく難しい動きもほとんどない一方、パンチのスピードやジャブとジャンプの聞き分けで初回は迷いやすい。

特徴

  • ONE OK ROCK縛り
  • パフォーマーの歌
  • リズム重視のパンチ
  • 繊細な音ハメ
  • 床・腹筋多め
  • フリーパート3回

効く部位

  • 腹筋

    腹筋のパートが長めに続き、終わる頃にはへろへろになるほどお腹まわりに疲れが溜まる。腹筋の時間の長さがそのままキツさにつながる。

2みんなの予約状況

直近1年の平均予約率は51%で、b-monster全体の平均（49%）と同じくらいの予約状況です。J-ROCK2全体（57%）と比べると、Jin​さんの回は予約に余裕があります。

平均予約率
51%
開催済み30回分（直近1年）
時間帯を考慮した予約率の差
-
比較できる開催済みデータがありません

予約率の比較

Jin​ × J-ROCK2
51%
Jin​さん（全プログラム）
-
J-ROCK2（全パフォーマー）
57%
b-monster全体
49%
0%50%100%

この組み合わせ比較対象b-monster全体の平均

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

この組み合わせ同じ時間帯のb-monster全体

平日朝一開催済み0回・予定0回
データなし
平日日中（〜18時）開催済み0回・予定0回
データなし
平日夜（18時〜）開催済み0回・予定0回
データなし
休日（土日祝）開催済み0回・予定0回
データなし
0%50%100%
表で見る（Jin​さん全体・J-ROCK2全体との比較）
区分開催済み開催予定この組み合わせJin​さん全体J-ROCK2全体b-monster全体
平日朝一00--66%45%
平日日中（〜18時）00--43%35%
平日夜（18時〜）00--67%67%
休日（土日祝）00--62%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」（斜線の棒）は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

3予約しやすいか

公開中の予定1件の現時点の平均予約率は73%で、まだ空きのある回もあります。直近1年で満席になった回はなく、比較的予約が取りやすいレッスンです。曜日別では金曜が最も埋まりやすく（予約率67%）、木曜が比較的取りやすい傾向です（予約率36%）。時間帯別では夕方（15〜18時）が最も埋まりやすく（予約率73%）、朝（〜10時）が比較的取りやすい傾向です（予約率36%）。

今後の予約状況
73%
公開中の予定の現時点の平均予約率（満席0件）
満席率
0%
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

月
7+1
45%
火
1
56%参考値
水
5
43%
木
4
36%
金
5
67%
土
3
67%参考値
日
5
53%

時間帯別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

朝（〜10時）
5
36%
昼（10〜15時）
11
41%
夕方（15〜18時）
5
73%
夜（18時〜）
9+1
59%

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

4いつ受けられるか

次回は11/2(月) 18:30にOMOTESANDOで開催予定（あと1日）です。月平均2.5回と開催の機会が限られるため、受けたい人は予定を見つけたら早めに予約しましょう。曜日は月曜、時間帯は昼（10〜15時）の開催が多い傾向です。

今後の開催予定

開催頻度

次回開催
11/2(月) 18:30
OMOTESANDO・あと1日
今後の予定
1件
公開中のスケジュール
月平均開催
2.5回
直近1年
平均開催間隔
10.0日
直近1年
直近90日の開催
1回
直近30日は0回
前回開催から
74日

月別の開催回数

開催済み開催予定

7回
7
12月2025
1月2026
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
1
11月
12月

※棒をタップすると回数を表示します。数字は回数が最も多い月と今月のみ表示。

開催履歴

これまで111回開催（初回確認：2022/3/17）　※直近30件を表示

  • 2026/8/19(水) 17:05OMOTESANDO予約率66%
  • 2026/6/19(金) 17:30GINZA予約率88%
  • 2026/5/3(日) 17:05IKEBUKURO予約率91%
  • 2026/3/14(土) 17:05OMOTESANDO予約率80%
  • 2026/2/13(金) 18:30OMOTESANDO予約率86%
  • 2026/1/28(水) 11:25IKEBUKURO予約率73%
  • 2026/1/24(土) 19:55IKEBUKURO予約率62%
  • 2026/1/20(火) 21:20IKEBUKURO予約率56%
  • 2026/1/15(木) 11:25IKEBUKURO予約率36%
  • 2026/1/12(月) 08:15IKEBUKURO予約率69%
  • 2026/1/5(月) 14:15IKEBUKURO予約率29%
  • 2025/12/29(月) 21:20IKEBUKURO予約率44%
  • 2025/12/25(木) 19:55IKEBUKURO予約率64%
  • 2025/12/15(月) 11:25IKEBUKURO予約率35%
  • 2025/12/11(木) 12:50IKEBUKURO予約率13%
  • 2025/12/8(月) 21:20IKEBUKURO予約率53%
  • 2025/12/7(日) 06:50IKEBUKURO予約率22%
  • 2025/12/5(金) 17:05IKEBUKURO予約率42%
  • 2025/11/30(日) 06:50IKEBUKURO予約率36%
  • 2025/11/28(金) 19:55IKEBUKURO予約率69%
  • 2025/11/26(水) 08:15IKEBUKURO予約率25%
  • 2025/11/24(月) 19:55IKEBUKURO予約率51%
  • 2025/11/23(日) 14:15IKEBUKURO予約率53%
  • 2025/11/22(土) 11:25IKEBUKURO予約率58%
  • 2025/11/12(水) 14:15IKEBUKURO予約率24%
  • 2025/11/7(金) 21:20IKEBUKURO予約率49%
  • 2025/11/6(木) 12:50IKEBUKURO予約率31%
  • 2025/11/5(水) 06:50IKEBUKURO予約率27%
  • 2025/11/3(月) 14:15TACHIKAWA予約率35%
  • 2025/11/2(日) 12:50IKEBUKURO予約率64%

5どこで受けられるか

直近1年（予定含む）は4スタジオで開催されていて、最も多いのはIKEBUKURO（25回）です。公開中の予定はOMOTESANDOで開催されます。

スタジオ別の実績

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

IKEBUKURO
25
47%
OMOTESANDO
3+1
77%参考値
GINZA
1
88%参考値
TACHIKAWA
1
35%参考値

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

J-ROCK2を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

← スケジュール一覧に戻る