TEOBODY POSITIVEの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★★☆☆☆

簡易解説

TEOさんの「BODY POSITIVE」は腹筋に特化したプログラムです。サーキットはクランチやロシアンツイスト、ニートゥーエルボー、バイシクルクランチなど腹筋種目を中心に組まれています。シャドーやサンドバッグパートはスリップやフックを多く取り入れ、ひねりを意識した動きでウエストを絞り込む内容です。バウンスはニーアップからクロス、フックへとつながるコンビネーションが登場します。選曲は明るく前向きな楽曲が多く、腹筋がきつい場面でも曲に助けられながら進められる構成になっています。

2026年10月12日更新

今後の開催予定

• 2026/10/31(土) 06:50-07:45IKEBUKURO残り55/55

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

• TEO Instagram
• Instagram検索
• X検索
• プレイリスト
• パフォーマー写真
• TEOのスケジュール検索

開催履歴

これまで21回開催（初回確認：2025/6/1）

• 2026/10/10(土) 09:50IKEBUKURO
• 2026/7/29(水) 06:50IKEBUKURO
• 2026/7/18(土) 11:25IKEBUKURO
• 2026/7/1(水) 18:30IKEBUKURO
• 2026/6/23(火) 09:50IKEBUKURO
• 2026/6/12(金) 19:55IKEBUKURO
• 2026/6/4(木) 21:20IKEBUKURO
• 2025/6/29(日) 18:30IKEBUKURO
• 2025/6/27(金) 06:50SHINJUKU
• 2025/6/25(水) 19:55IKEBUKURO
• 2025/6/24(火) 21:20IKEBUKURO
• 2025/6/21(土) 17:05IKEBUKURO
• 2025/6/20(金) 06:50IKEBUKURO
• 2025/6/18(水) 17:05IKEBUKURO
• 2025/6/17(火) 18:30IKEBUKURO
• 2025/6/14(土) 18:30IKEBUKURO
• 2025/6/10(火) 21:20IKEBUKURO
• 2025/6/9(月) 08:15IKEBUKURO
• 2025/6/6(金) 11:25IKEBUKURO
• 2025/6/3(火) 08:15IKEBUKURO
• 2025/6/1(日) 14:15IKEBUKURO

TEOの他のプログラム

• EDM160回
• MIX247回
• Ad live43回
• J-POP140回
• MIX333回
• K-POP032回
• MIX130回
• Lite Program22回
• K-POP120回
• AMSTERDAM2620回
• J-HARD14回
• Xmas214回
• HOUSE012回
• ASIA10回
• J-Ad live8回
• HOUSE16回
• AMERICA5回
• Horror13回
• PRE-RELEASE2回
• MIX4_Punch2回
• HALLOWEEN1回

※回数は直近1年（予定含む）

BODY POSITIVEを担当する他のパフォーマー

• NENE14回
• Becky12回
• Aqui12回
• M11回
• KATE11回
• KAORI9回
• Lilly9回
• RIO7回
• LINQ6回
• GEN6回
• BELLE5回
• Cathy3回

※回数は直近1年（予定含む）