b-monster Studio Lesson Schedule

REIK-POP3レッスン情報まとめ（強度・難易度・開催頻度・混雑）

このレッスンの魅力

音ハメ、パワーパンチ、怒涛のサーキットが特徴。腹筋をしっかり使う構成のレッスンです。

こんな人に向いています
  • 音楽に合わせてパンチを打つ気持ちよさを味わいたい人
  • ボクシングらしい本格的な動きを楽しみたい人
  • 慣れてきて、歯ごたえのあるレッスンを求める人
強度
★★★☆☆
公式強度
難易度
★★★☆☆
公式難易度
エンジョイ度
★★☆☆☆
当サイト独自分析
初心者度
★★☆☆☆
当サイト独自分析
動きの特徴
  • 音ハメ
  • パワーパンチ
  • 怒涛のサーキット
使われている曲
  • don't wanna cry
  • ダンシンキング
  • ウルゴシプチアナ
  • idol
  • ノットゥデイ
選ぶためのヒント
人気の目安
開催済みの予約データがまだ少ないため判定できません
予約タイミングの目安
時間帯別に比べられるだけの開催データがまだありません
新しいレッスンの発見
Lilly MIX2音ハメ・パワーパンチが共通／エンジョイ度・初心者度が同じREI ASIA音ハメが共通／エンジョイ度・初心者度が同じSHOGO MIX2音ハメが共通／エンジョイ度・初心者度が同じ

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

どんなレッスンか

簡易解説

REIさんのK-POP3は、長い歴史を持つ定番プログラムのひとつです。ジャブ×2クロスやフック×2アッパー×2、スリップを使ったジャブクロスなど、打ち込み系のコンビネーションが豊富に登場し、パンチパートは多幸感のある雰囲気で進みます。一方でサーキット終盤はハイニーやタッチダウン、バーピーなど怒涛の構成になっており、見た目以上にキツさを感じるプログラムです。最後まで攻めの姿勢で進み、ラストはハイニーとパワーパンチでしっかり締めくくられます。

2026年10月5日更新

プログラム分析

2026年10月25日更新

※公式の強度・難易度と、プログラム内容をもとにした当サイト独自の分析は別の指標です。

  • エンジョイ度★★☆☆☆2/5

    おなじみのK-POPで盛り上がり、音ハメで全力のパンチを叩き込む爽快さもあるが、クールなキューに引っ張られ、心拍の上がるサーキットやラストの追い込みに必死で打ち込むキツさが中心。

  • 没入感★★★☆☆3/5

    REIさんの迫力あるキューでスタジオの空気が引き締まり、怒涛のサーキット中は余計なことを考える間もなく動き続けられる。一方でキューが聞き取りにくいパートもあり、没頭感には波がある。

  • 疾走感★★★★☆4/5

    スピーディなパンチコンビネーションと速いパンチ、ハイニーやタッチダウンが続く展開の早い構成で、勢いよく駆け抜けられる。変則的な音ハメでリズムを刻む場面も挟まる。

  • 有酸素度★★★★☆4/5

    サーキットはハイニー、タッチダウン、BPJとジャンプ系が続き、序盤から心拍が大きく上がって汗だくになる。パワーパンチやプッシュアップ、マウンテンクライマーなど筋力を使う場面も挟まる。

  • 初心者向き★★☆☆☆2/5

    公式難易度は★3。パンチのコンビネーション自体は複雑ではないが、REIさんならではの独特な動きやリズムを取りにくいコリオがあり、サーキットのキツさも強い。慣れるまで戸惑いやすい構成。

特徴

  • 音ハメ
  • パワーパンチ
  • 怒涛のサーキット
  • ラスト2曲の追い込み

効く部位

  • 腹筋

    サーキットの中に腹筋パートが組み込まれており、速いテンポで動く場面もあるため、腹筋にしっかりとキツさが残る。打ち込み中心のパンチパートとは別に、お腹まわりを追い込める。

主に使用されている曲

  • don't wanna cry
  • ダンシンキング
  • ウルゴシプチアナ
  • idol
  • ノットゥデイ

REIさんってどんな人？

REIさんは、メンバーの笑顔や頑張りを自分の力に変えていくパフォーマーだ。キックボクシング経験を持ち、b-monsterのアルバイトから研修を経て恵比寿スタジオでデビュー。メンバーが笑顔で楽しむ姿に「自分もめちゃくちゃ楽しんでました」と語り、「私たちはメンバー様があってのprogramです」と言い切る。頑張る姿に「元気をもらってます」と明かし、前向きに挑みたくなるプログラムを見せたいと願う。自らも全力で動き、きついときは「私のこと見てください」と呼びかける。プログラムづくりで貫くのは、自分らしさと世界観。苦手なジャンルの曲も「自分らしく作成しよう」とストイックに仕上げ、「やってよかった」と振り返る。初めて自ら選曲したMIX3は新しい動きを詰め込み、MIX4のテーマは「自分に打ち克つ」。MIX5には「1つのことに心を集中してほしい」と託した。J-ROCKは「自分自身の新しい挑戦」。強度・難易度とも★1のLiteはセットリストも自ら考えた。Ad liveに「同じ45分はない」。「誰でも、最初は初心者です」と、できないことは恥ずかしくないと背中を押す。1回でも多く挑み「今日の自分を超える」ことを説く。持ち本数が多いからこそ「コンプリート」を願い、「その日その日の45分間を大切に」とも語る。「この空間が好き」と語るREIさんの原動力は、好きなプログラムを好きなメンバーと分かち合う喜びだ。

2026年11月5日更新

みんなの予約状況

まだ開催済みの予約データがありません。開催実績がたまると、予約状況の傾向を表示します。

平均予約率
-
予約データなし
時間帯を考慮した予約率の差
-
比較できる開催済みデータがありません

予約率の比較

REI × K-POP3
-
REIさん（全プログラム）
-
K-POP3（全パフォーマー）
64%
b-monster全体
49%
0%50%100%

この組み合わせ比較対象b-monster全体の平均

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の予約率

この組み合わせ同じ時間帯のb-monster全体

平日朝一開催済み0回・予定0回
データなし
平日日中（〜18時）開催済み0回・予定0回
データなし
平日夜（18時〜）開催済み0回・予定0回
データなし
休日（土日祝）開催済み0回・予定0回
データなし
0%50%100%
表で見る（REIさん全体・K-POP3全体との比較）
区分開催済み開催予定この組み合わせREIさん全体K-POP3全体b-monster全体
平日朝一00--74%45%
平日日中（〜18時）00--49%35%
平日夜（18時〜）00--89%67%
休日（土日祝）00--74%56%

※直近1年の開催済み回数と、公開中の開催予定の回数。予約率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptは同じ時間帯のb-monster全体の他のプログラムの平均予約率との差です。

※「参考値」（斜線の棒）は開催済みが3回以下の区分です。開催回数が少ない区分は、1回の予約状況で数値が大きく変動します。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

予約しやすいか

予約のしやすさを判断できるだけの予約データがまだありません。

今後の予約状況
-
公開中の予定なし
満席率
-
開催済みのうち満席だった割合（直近1年）

曜日別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

月
0
-
火
0
-
水
0
-
木
0
-
金
0
-
土
0
-
日
0
-

時間帯別

開催済み開催予定（+の数字）右端は予約率

朝（〜10時）
0
-
昼（10〜15時）
0
-
夕方（15〜18時）
0
-
夜（18時〜）
0
-

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。棒の濃い色が開催済み、薄い色が開催予定。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

いつ受けられるか

現在、公開中の開催予定はありません（前回の開催は595日前）。

今後の開催予定

  • 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

開催頻度

次回開催
未定
公開中の予定なし
今後の予定
0件
公開中のスケジュール
月平均開催
-
直近1年
平均開催間隔
-
直近1年
直近90日の開催
0回
直近30日は0回
前回開催から
595日

月別の開催回数

開催済み開催予定

1回
12月2025
1月2026
2月
3月
4月
5月
6月
7月
8月
9月
10月
11月
12月

※棒をタップすると回数を表示します。数字は回数が最も多い月と今月のみ表示。

開催履歴

これまで455回開催（初回確認：2019/2/1）　※直近30件を表示

  • 2025/3/27(木) 12:50OMOTESANDO予約率73%
  • 2025/3/24(月) 17:05OMOTESANDO予約率75%
  • 2025/3/22(土) 17:05OMOTESANDO予約率100%
  • 2025/3/12(水) 17:05OMOTESANDO予約率59%
  • 2025/3/2(日) 08:15OMOTESANDO予約率77%
  • 2025/2/26(水) 09:50OMOTESANDO予約率20%
  • 2025/2/21(金) 15:40OMOTESANDO予約率23%
  • 2025/2/16(日) 06:50OMOTESANDO予約率20%
  • 2025/2/11(火) 06:50OMOTESANDO予約率27%
  • 2025/2/5(水) 21:20OMOTESANDO予約率43%
  • 2025/2/1(土) 19:55OMOTESANDO予約率36%
  • 2025/1/30(木) 11:25OMOTESANDO予約率34%
  • 2025/1/27(月) 06:50OMOTESANDO予約率34%
  • 2025/1/21(火) 11:25OMOTESANDO予約率28%
  • 2025/1/12(日) 19:55OMOTESANDO予約率33%
  • 2025/1/7(火) 17:05OMOTESANDO予約率23%
  • 2024/12/24(火) 14:15OMOTESANDO予約率7%
  • 2024/12/19(木) 11:25OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/12/11(水) 17:05OMOTESANDO予約率35%
  • 2024/12/2(月) 09:50OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/11/25(月) 09:50OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/11/22(金) 08:15OMOTESANDO予約率30%
  • 2024/11/16(土) 21:20OMOTESANDO予約率40%
  • 2024/11/1(金) 21:20OMOTESANDO予約率30%
  • 2024/10/19(土) 19:55OMOTESANDO予約率51%
  • 2024/10/4(金) 08:15OMOTESANDO予約率28%
  • 2024/9/25(水) 12:50OMOTESANDO予約率18%
  • 2024/9/8(日) 21:20OMOTESANDO予約率24%
  • 2024/8/30(金) 12:50OMOTESANDO予約率16%
  • 2024/8/21(水) 09:50OMOTESANDO予約率12%

どこで受けられるか

開催スタジオのデータがまだありません。

スタジオ別の実績

データがありません

※開催済みは直近1年、開催予定は公開中のスケジュール。予約率は開催済み分。「参考値」は開催済みが3回以下の区分です。開催済みの回数をタップすると、対象レッスンの履歴を確認できます。

関連情報

関連リンク

K-POP3を担当する他のパフォーマー

※回数は直近1年（予定含む）

← スケジュール一覧に戻る