JOANAThis isの強度・難易度・スケジュール

強度・難易度

強度

No data

難易度

★★☆☆☆

簡易解説

JOANAさんの「This is」は、JOANAさん自身の人生を音楽で綴る特別なプログラムです。前半のスライドショーでは生い立ちの写真が映し出され、1曲ごとに選曲の理由をJOANAさんが語ってくれるのが特徴です。サーキットはフリーバーピーや長めのマウンテンクライマーで構成され、強度は控えめながら息が上がります。シャドーは曲全体を通してシンプルな動きを繰り返す構成で、曲に込められた想いを噛みしめながら身体を動かせます。サンドバッグパートは速いパンチのコンビネーションが中心で、リズムに乗って打ち込む楽しさがあります。歩んできた道のりを感じながら、心を揺さぶられる45分間を過ごせる一本です。

2026年10月24日更新

今後の開催予定

• 現在、公開中のスケジュールに開催予定はありません

数値データ

埋まり率の比較

※開催済みレッスンの直近1年分。当サイトが最後に取得した時点の予約数（定員−残席）から算出しているため、実際の最終予約数とは異なる場合があります。

時間帯区分別の埋まり率

※直近1年。回数は予定含む、埋まり率は開催済み分。「朝一」は各スタジオでその日最初のレッスン（平日のみ）。休日は土日祝の全レッスン。ptはこの組み合わせと同じ区分のb-monster全体平均との差です。

月別の開催回数

※当月・翌月は公開中の予定を含みます（薄い色は翌月）。

スタジオ別

※回数は直近1年（予定含む）、埋まり率は開催済み分。

関連リンク

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開催履歴

これまで3回開催（初回確認：2025/6/7）

• 2026/6/18(木) 19:55TACHIKAWA
• 2025/6/29(日) 12:50EBISU
• 2025/6/7(土) 11:25OMOTESANDO

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• MIX2_ALL10回
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• Horror13回
• HARD21回
• DIVERSITY21回

※回数は直近1年（予定含む）